水に浸したサンザシを飲むとどんな副作用がありますか？

1. サンザシ茶とサンザシ水には気を分解する作用があるため、飲みすぎると体内の気を消耗し、特に妊婦の場合は自身の健康と胎児の発育に悪影響を及ぼします。さらに、サンザシは子宮収縮を促進し、妊婦の流産や早産を引き起こす可能性があるため、妊婦はサンザシを摂取すべきではありません。

2. サンザシは高麗人参などの滋養強壮薬と一緒に服用してはいけません。この点は特に注意が必要です。また、サンザシ茶は一度に大量に摂取すべきではなく、特に脾臓や胃が弱い患者は注意して慎重に摂取する必要があります。

3. 胃酸過多の人は、サンザシを摂取すると大量の胃酸の分泌が刺激され、胃酸の濃度がどんどん高くなり、吐き気、嘔吐、胃酸過多の症状が起こりやすくなります。症状がさらに深刻な場合は、消化性潰瘍を引き起こすこともあります。

4. サンザシにはフルーツ酸が多く含まれており、胃粘膜を刺激し収斂作用があります。高齢者は体の機能が多く、特に脾臓と胃の機能は比較的貧弱で、子供の胃腸機能は十分に発達していません。高齢者と子供がサンザシを食べすぎると、体内の胃の気が枯渇し、体の消化能力が低下します。問題がさらに深刻になると、消化不良が発生するだけでなく、体が十分な栄養素を吸収できず、体重が減少する可能性があります。

5. 現代の研究では、サンザシには比較的強い腐食性を持つ物質である酸糖が大量に含まれていることがわかっています。そのため、サンザシ茶を頻繁に飲むと、歯の表面のエナメル質が腐食し、大量に摂取すると、虫歯やさまざまな歯の病気につながりやすくなります。

6. 重病から回復したばかりの患者は、体の回復を促進するために大量の補助栄養素を必要とするため、サンザシやサンザシ水の摂取には適していません。サンザシにはガスを消費し、消化を促進する効果があります。これを摂取すると、体が強くなるだけでなく、栄養素の吸収にも影響を及ぼします。

7. サンザシは消化を促進しますが、胃腸の健康を維持する効果はありません。体内の大量の消化液の分泌を促進するだけです。この過程で、胃腸をある程度刺激しますが、胃腸の健康には役立ちません。

8. サンザシは適度に摂取する必要があります。過剰に摂取すると、血中脂質の低下や体重減少に効果がないだけでなく、さまざまな慢性胃腸疾患を引き起こす可能性があり、健康に良くありません。そのため、毎日摂取する場合は量をコントロールする必要があります。1日の摂取量を25グラム未満に抑えるのが最適です。