副乳を治すのにどれくらい時間がかかりますか?どの病気も治癒までの時間は不確かです。病気の重症度、治療法、医師のスキルの違いが、患者の最終的な回復時間に影響します。副乳の症状も同様です。治癒にどれくらいの時間がかかるかは、具体的な状況によって異なります。 サイズが小さく、乳房組織がない副乳はメリットはありませんが、健康に脅威を与えるものではありません。特に、身体活動に支障がなく、外見に影響を与えず、通常は症状がない人にとっては、目をつぶって「平和的に共存」することもできます。また、医師の指導のもとマッサージをしたり、適度な運動をすることで小さくすることができます。 マッサージ:マッサージは非常に良い補助手段です。シャワー後や就寝前に適量のエッセンシャルオイルを塗布し、脇の下に手を当てて乳房の外側から内側に向かって押します。これにより、脇の下の内側の経絡がマッサージされるだけでなく、脂肪が胸に戻るようになります。これを左右それぞれ30回ずつ行い、自分の状況に応じて適宜調整してください。 スポーツマッサージ:胸を広げる運動や腕を細くする運動をしたり、大胸筋や腕の筋肉の収縮を利用して副乳の状態を改善したりできます。毎朝毎晩、手を自然に垂らした状態で副乳をマッサージすると、脇の下と胸の間の凹凸がわかります。凹面部分:中指と親指で適度な力で軽くつまみ、左右各30回ずつ繰り返します。突出部分:両手で握りこぶしを作り、指の関節の力を使って突出している副乳を外側から内側へ押します。片側30回ずつ繰り返します。 脂肪吸引:副乳の突出組織が大きすぎる場合、または皮膚に頻繁に擦れて湿疹が再発したり生活に不便が生じたりする場合は、除去が検討されることがあります。 副乳を除去する方法は2つあります。副乳が不適切なドレッシングや単なる脂肪蓄積によって生じたものである場合は、脂肪吸引術で除去することができ、傷は約0.5cmです。副乳房内に乳房組織がある場合は、副乳房の乳房を切除する必要があります。この場合は切除手術が選択されます。脇の下のシワのラインに沿ってナイフを切り、2~3cmの切り込みを入れます。傷は脇の下に隠れます。 |
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