サンザシの5つの効能をチェック

1. 子供の消化不良

適量のサンザシ（種抜き）、ヤムイモ、白砂糖。サンザシとヤムイモを洗い、蒸して火が通ったら砂糖を加えてよく混ぜ、冷めたらパンケーキに押し付けて食べます。脾虚、慢性下痢、消化不良、食後の腹部膨満、食欲不振などの小児に適しています。

2. 肥満

サンザシと麦芽各30グラム、桂皮種子15グラム、茶と蓮の葉各6グラム。まず鍋にサンザシ、麦芽、桂皮を入れ、水を加えて30分間煮沸し、次に茶葉と蓮の葉を加えて10分間煮沸し、汁を注ぎ出して置いておきます。再度水を加えて沸騰させ、汁を抽出し、2つの汁を混ぜてお茶として飲みます。 1日1回、10日間連続で服用すると、肝臓を鎮め、熱をとったり、食欲を助けたり、脂質を調整したりする効果があります。

3. 中高年における脳動脈硬化症

サンザシ、クルミの果肉、蜂蜜を各30グラム。クルミの果肉を水に30分間浸し、すり潰して置いておきます。サンザシを水で煮て濾し、残渣を取り除いて汁を取り、鍋に注ぎ、蜂蜜を加えてかき混ぜ、クルミのペーストをゆっくりと注ぎ、沸騰させます。 1日1回摂取すると、腎臓と脳に栄養を与え、血中脂質を調整し、消化を助けます。

4. うつ病

サンザシ30グラムとショウブ15グラムをカップに入れ、沸騰したお湯を注ぎ、蓋をして10分間煮て、お茶として1日1回飲みます。うつ病、めまい、頭痛、胸の圧迫感、動悸、記憶喪失に悩む人々に適しています。

5. 脂質異常症

サンザシ500グラムと40％の薬用アルコール500mlを摂取します。サンザシをスライスして日陰で乾燥させ、スライスしたサンザシをアルコールに浸し、7〜15日後にアルコールを濾過してサンザシを食べます。 1回25グラムを1日2回、10日間服用してください。血中脂質の調整に役立ちます。