クルミと五味子の蜂蜜ペーストの作り方
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クルミと五味子の蜂蜜ペーストの作り方 材料： クルミの実50グラム、五味子3グラム、蜂蜜適量。 練習する： 毎回、クルミの実50グラム、五味子3グラムを洗い、適量の蜂蜜を加えてペースト状にして食べます。 効果： 腎臓を補い、陰を強め、精気を固め、発汗を抑え、血液を滋養し、肝臓病、腎虚、神経衰弱、耳鳴り、寝汗、不眠症などの症状に効果があります。 |
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