サンザシと五味子のお茶の淹れ方とその効果

サンザシ五味子茶の淹れ方

材料: サンザシ50グラム、五味子30グラム、白砂糖少々。

方法：

1.サンザシを洗って鍋に入れ、水で2回煮て、汁を取って後で使います。

2.五味子を洗って鍋に入れ、水を加えて強火で沸騰させ、中弱火で20分ほど煮ます。

3. 2種類のお茶を混ぜ、氷砂糖を適量加えて溶けるまで煮立て、火を止めます。冷やして飲むとさらに美味しいです。

サンザシ五味子茶の効能

1.サンザシ：消化を助け、胃腸を強化し、気を促進して瘀血を解消し、食物の停滞を取り除き、瘀血を解消し、条虫を追い出す効果があります。

2.五味子：収斂、気力増強、体液促進、腎滋養、精神鎮静の作用があり、強壮・強壮に良い薬です。

3.サンザシと五味子のお茶：食欲を刺激し、血中脂質を下げ、不眠症を治療し、冠動脈を拡張し、血管を弛緩させ、血中脂質と血圧を下げ、心臓を強化する効果があります。