女の子はサンザシをきちんと食べると良い

子宮の回復を促進する

サンザシには子宮を収縮させる作用があり、妊婦の陣痛を誘発し、出産後の子宮の回復を促進する効果があります。

月経困難症および月経不順の治療

月経困難症の多くは瘀血が原因であり、サンザシには血行を促進して瘀血を除去する作用があるため、この症状に対して一定の治療効果があります。

食欲と消化

食欲を刺激し、消化を助け、特に肉の滞りを解消するのに効果的です。日頃食欲がない女性は、これを食べて食欲を刺激することができます。

血中脂質と血圧を下げる

サンザシに含まれる総フラボノイドには、血管を拡張し、血圧を永続的に下げる効果があります。したがって、高脂血症、高血圧、冠状動脈疾患の患者は、生のサンザシを毎日15〜30グラム摂取し、水で煮てお茶として飲むことができます。

がん予防と抗がん

サンザシには抗がん作用のあるビテキシンと呼ばれる化合物が含まれています。

ニトロソアミンとアフラトキシンはどちらも胃腸がんの発生や悪化を引き起こす可能性があります。サンザシ抽出物はニトロソアミンの合成を阻害するだけでなく、アフラトキシンの発がん作用も抑制します。そのため、胃腸がんのリスクが高い人はサンザシを定期的に食べる必要があります。すでにがんを患っている患者が消化不良を経験した場合、サンザシと米で粥を調理することもできます。これは消化を助けるだけでなく、補助的な抗がん作用も果たします。

強い心

サンザシは血清コレステロールとトリグリセリドを大幅に低下させ、動脈硬化を効果的に予防および治療します。また、サンザシは心筋収縮力を高め、心拍出量を増やし、冠動脈を拡張し、冠状動脈の血流を増やし、心筋の酸素消費を減らすことで心臓を強化し、狭心症を予防します。