ベビーキャベツスープのレシピの簡単な紹介

ベビーキャベツスープのレシピの簡単な紹介

ベビーキャベツは誰もが知っていますが、ベビーキャベツの調理方法を知らない友人も多いかもしれません。ベビーキャベツスープには多くの利点があり、定期的に食べると人体にも非常に有益です。次に、ベビーキャベツの調理方法について学びましょう。

アルプスベビーキャベツは、人体に必要なタンパク質、脂肪、粗繊維、複数のビタミン、カルシウムやリンなどのミネラルが豊富に含まれています。牛乳や卵はタンパク質やミネラルが豊富で、吸収されやすいです。ナツメは性質が温かく、脾胃を養い、血液を養い、心を落ち着かせ、薬効を調整する効果があります。これら3つをスープに混ぜ合わせたもので、定期的に飲むと女性は美容効果が得られ、高齢者や子供は滋養強壮やリフレッシュ効果が得られます。

主な材料：ベビーキャベツ150g、椎茸10g。

材料: 塩適量、生姜適量、ネギみじん切り適量。

製造手順:

ベビーキャベツ、みじん切りにしたネギ、みじん切りにしたショウガ、ニンニク、椎茸を切って置いておきます。ベビーキャベツを沸騰したお湯で茹で、茹で上がったベビーキャベツの水気を切って置いておきます。茹でたベビーキャベツに加え、適量の塩で味付けします。

ベビーキャベツスープを作るのはとても簡単だと思いませんか？ 数分で作れて、味もおいしいです。 さらに、この軽いベビー​​キャベツスープにはさまざまなビタミンが豊富に含まれており、含まれる栄養素は人体に間違いなく役立ちます。