日常生活でプーアル茶を飲む方法
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日常生活でプーアル茶を飲む方法： 朝：起床後、空腹時に1杯飲む（約500ml） 空腹時に飲むとめまいを感じる可能性があるため、必ず薄めのお茶を飲んでください。お茶は温かいものにしてください。胃の調子が良ければ、常温の冷たいお茶を飲むこともできます。 （朝、空腹時に生茶を飲むことはできません。軽く煮出したお茶のみ飲むことができます）。 腸に潤いを与え、排便を促し、新陳代謝を促進する効果があります。 正午：昼食後30分（約500ml）。 お茶の濃さは適度で、熱々の状態で飲む必要があります。一口ずつ飲むのが最適です。 効果：油分を除去します。 夕方：夕食後30分後（約500ml）。 正午のお茶と同じように、適度な濃度で、熱々の状態で飲むのがよいでしょう。 効果：油分を除去します。 |
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