黄耆には「相棒」がいます。他の3つの食材と一緒に飲むと、効能が倍増するかもしれません。ぜひ試してみてはいかがでしょうか。

黄耆は、一般の人がよく食べる純粋な天然物で、人々の間で人気があります。黄耆スープを定期的に飲むと、病気を予防し、健康を維持することができます。これは、黄耆が病気の予防と健康管理に役立つことを示しています。黄耆の薬用としての使用は2000年以上の歴史があり、黄耆を正しく使用すると免疫機能を高め、肝臓を保護し、利尿作用と老化防止効果が得られるほか、ストレスに抵抗し、血圧を下げ、細菌と戦う効果もあります。黄耆は高麗人参と同様に気を補うのに良い薬で、体が弱く、脈が弱く、言葉が弱い人に適しています。黄耆を以下の3つの食品と組み合わせると、半分の労力でその薬効を倍増させることができます。

アストラガルスの効果を倍増させるために、アストラガルスと一緒に何を飲むといいでしょうか?

1. クコの実と黄耆

クコには、抗酸化作用を持つクコ多糖類とビタミン E が大量に含まれており、フラボノイドとカロチンも適量含まれています。アストラガルスと組み合わせると、体力が向上し、睡眠の質の低下や寝つきの悪さが軽減されます。同時に、脳の記憶力を向上させ、学習能力を高めることもできます。

2. アストラガルスとアンジェリカ

女性の中には月経不順や月経困難症、婦人科疾患にかかりやすい人もいます。アストラガルスとトウキの組み合わせは、婦人科疾患を解消し、月経周期を調整し、月経困難症を緩和します。さらに、当帰は動脈硬化を抑制し、血液中の赤血球の成長を促進し、血液を補給し、栄養を与える効果があります。

3. 黄耆とサルビア・ミルティオリザ

現代人は仕事や生活で大きなプレッシャーにさらされており、胸の圧迫感、息切れ、呼吸困難を常に感じています。黄耆と丹参の煎じ薬を適切に飲むと、上記の症状を緩和できます。また、線維芽細胞の過剰な増殖を抑制することもできます。さらに、血管壁の老廃物を除去し、血管の開存性を維持し、血栓症を予防する効果があり、肥満の人や高齢者に適しています。

アストラガルスを使用する際に注意すべきことは何ですか?

1.黄耆の量を調整する

黄耆は一度に5～10グラム程度浸すだけで​​十分です。ビタミン、アミノ酸、葉酸のほか、適量の黄耆シドと黄耆多糖類が含まれており、利尿作用を促進し、腫れを抑え、気を補い、外面を強化する効果があります。黄耆は性質上、温熱作用があるため、食べ過ぎると喉の痛みを引き起こしやすくなります。黄耆には気を補う効果がありますが、毎日飲むことはできません。気虚が明らかでない人が水に浸した黄耆を飲むと、陽のエネルギーが過剰になり、時間が経つにつれて陰虚を引き起こし、体内の熱を悪化させる可能性があります。

2. タブーグループ

黄耆は温性の漢方薬です。陰虚や重度の内熱のある人は、内熱を悪化させて咽頭炎、口内炎、便秘を引き起こさないように、黄耆を飲まないようにしてください。アストラガルスには利尿作用があります。流産や羊水量の減少を避けるために、妊娠初期と後期には飲まないようにしてください。

3. 黄耆の選び方をマスターする

黄耆の品質は、大きさ、断面、味、外観を観察することで判断できます。通常、黄耆は黄色または薄茶色で、円錐形で、表面にはしわと横方向の皮目があり、味はわずかに甘く、豆のような香りがします。購入する際は、元の工場がどこにあるかを上司に尋ねて、慎重に判断してください。また、黄耆は生の食べ物や冷たい食べ物、濃いお茶、アルコールと一緒に摂取しないでください。

親切なヒント

アストラガルスには、冠動脈を拡張し、心筋の血液供給を改善し、細胞の老化を遅らせる効果もあります。黄耆は簡単に摂取できます。スープとして煮たり、ワインに浸したり、料理に加えたりすることができます。アレルギー体質の人や脾臓と胃に湿熱がある人は、身体の不快感を増大させたり副作用を引き起こしたりしないように、黄耆を食べてはいけません。上記の成分と組み合わせるだけでなく、黄耆はトウモロコシのひげや人参とも組み合わせることができ、これらにも健康効果があります。また、黄耆を購入するには、正規の薬局を選択する必要があります。