咳をしている子供はオレンジを食べ過ぎてはいけない

多くの親は、オレンジが咳を和らげ、痰を減らすと信じており、咳をしている子供にオレンジをたくさん食べさせます。実際、オレンジの皮には咳を和らげ、痰を減らす効果がありますが、オレンジの果肉は熱を発生し、水分を蓄積し、痰を生成する可能性があります。普通の子供にとって、オレンジの果肉を食べずに皮だけを食べることは不可能です。したがって、子供が咳をしているときは、柑橘類を食べすぎないことが最善です。

一般的に、咳をしている子供には冷たい食べ物は適していません。咳は主に肺の病気によって引き起こされ、肺気の停滞や肺気の上昇を引き起こします。この時点で食べ物がまだ冷たすぎると、肺の気が詰まりやすくなり、症状が悪化し、時間が経っても治りません。また、冷たい食べ物を摂りすぎると脾臓や胃にダメージを与え、脾臓や胃の機能が低下します。

脂肪分の多い、甘い、油っぽい食べ物は避けるべきです。咳は肺の熱によって引き起こされることが多く、特に子供の場合に多く見られます。日常の食生活では、脂っこいものや甘いものを食べすぎると、体内の熱が高まり、咳が悪化し、痰が濃くなって吐き出しにくくなります。喘息のある子供の場合、脂っこい食べ物や甘い食べ物を過剰に摂取すると、痰と熱が混ざり合って呼吸器系が閉塞し、喘息が悪化して病気の治癒が困難になることがあります。

咳が続く子供は、軽食を摂るべきです。咳が長引く子供には、梨と氷砂糖を水で煮て飲ませると、肺を潤して咳を和らげることができます。また、ユリと米で作ったお粥も、咳が長く続いて肺の気が弱い子供にとても効果的です。風邪や咳に効く薬は、薬局に行ってビワの葉50グラムを買ってきて、水で煮て、お米と一緒にお粥にして、子供に飲ませると、より効果的です。