ココナッツウォーターには、滋養、熱の除去、喉の渇きを癒す効果があります。

ココナッツ

ココヤシの果実であるココナッツは、ココナッツ繊維を提供する繊維質の外殻と、食用に適した厚い果肉を含む大きなナッツで構成されています。果物が新鮮なときは、ココナッツウォーターと呼ばれる透明な液体があります。熱帯地域で生産されます。

ココナッツは、海南省特産のヤシ科ココナッツ属の有機果実です。汚染がなく、ビタミンB、C、アミノ酸、複合多糖類が豊富に含まれています。ココナッツウォーターはタンパク質、脂肪、さまざまなビタミンが豊富で、細胞の再生と成長を促進します。飲用でき、甘くてさわやかです。

ココナッツの栄養価

ココナッツジュースは水のように澄んでいて、とても甘く、透き通っていて、爽やかで喉の渇きを癒してくれます。良質のココナッツには、コップ2杯分の水、大さじ2杯分の砂糖のほか、タンパク質、脂肪、ビタミンC、カルシウム、リン、鉄、カリウム、マグネシウム、ナトリウムなどのミネラルが含まれています。非常に栄養価の高い飲み物です。また、ココナッツジュースは甘くて爽やかなので、喉の渇きを癒すのに最適です。ココナッツウォーターもココナッツの果肉も栄養が豊富です。

ほとんどの人はココナッツウォーターを飲んだことがあるでしょうが、ココナッツの果肉を食べたことがある人はそう多くありません。ココナッツの果肉はココナッツの袋の部分です。ココナッツジュースを飲んだ後、皮を潰すと、中から白いココナッツの果肉が見えます。ココナッツの果肉にはタンパク質やさまざまなビタミン、ミネラルも豊富に含まれています。ココナッツの果肉は翡翠のように白く、香りがよく、滑らかでサクサクしており、あらゆる年齢の人に適したおいしい果物です。

ココナッツパウダーには、鉄、亜鉛、銅、マンガンなどの必須微量元素と、カルシウム、リン、マグネシウムなどのマクロ元素が含まれています。鉄は造血の材料であり、銅とビタミンCは「インフルエンザ」を防ぐための最良のパートナーです。

ココナッツの効能と機能

ココナッツの果肉は翡翠のように白く、香りがよく、滑らかでサクサクしています。体力を補い、気を補い、風を払い、栄養失調を取り除き、虫を殺す効果があります。長期摂取は顔に潤いを与え、体力と飢餓に対する耐性を高め、子供の条虫やショウガ虫の病気を治療することができます。

ココナッツジュースは冷たくて甘く、優れた強壮剤です。熱を消し、喉の渇きを癒す効果があります。主に夏の暑さによる喉の渇きや体液不足による喉の渇きの治療に使われます。ココナッツ殻油は白癬やヤマモモの傷を治療することができます。

ココナッツの殻には、風を追い払い、湿気を除去し、かゆみを和らげる効果があり、体部白癬や足白癬の治療に外用することもできます。