プーアル茶とクコの実を一緒に飲んでも大丈夫ですか？

プーアル茶とクコの実を一緒に飲んでも大丈夫ですか？

クコの実は果実と葉に分かれており、クコの実は性質が温かく、クコの葉は性質が冷たくなります。

プーアル茶は生茶と煮茶に分けられます。生茶は冷たい性質を持ち、煮茶は温かい性質を持ちます。生茶は人工発酵を経ていないため、性質が冷たいのですが、実は生茶の製造工程は緑茶と非常に似ています。熟したお茶は人工的に発酵されているため、性質上温かいです。

プーアル熟茶はクコの実と一緒に淹れることができ、虚弱体質や冷え性に効果があります。

クコの実と一緒に飲むプーアル茶の選び方

まず、良いプーアル熟茶を選ぶべきです。安すぎるものは選ばないでください。安すぎるプーアル熟茶には純粋な成分が含まれていない可能性があり、良い役割を果たせないからです。良いプーアル熟茶は内外ともに一貫しており、淹れたプーアル茶のスープにクコの実を加えると、体を温める効果があります。

クコの実を使ったプーアル茶の淹れ方

プーアル熟成茶を淹れるには、紫土急須を使うのが最適です。紫土急須の素材自体が熱を非常によく保ち、密閉されたデザインにより温度が逃げにくいからです。プーアル熟成茶は風味を刺激するために非常に高い温度を必要とします。

水温は100度で、プーアル熟茶6グラムを取り、4〜8秒間煮て茶葉を作ります。茶葉の色と味に応じて、抽出時間を調整できます。