咳を治し痰を減らすためにキンカンを食べる方法

キンカンジンジャーティー、風邪予防

材料：キンカン5個、生姜3枚、水分が多すぎる場合はパチョリ10グラムを追加します。

作り方：キンカンを潰し、生姜と一緒に沸騰したお湯に浸して飲みます。

効能：肺を清め、外部症状を緩和する効果があります。

肺熱と咳を治すキンカンと大根の飲み物

材料: キンカン50個、大根1本、

方法：キンカンと大根を洗い、一緒に絞った汁を飲みます。

効能：ガスの解消、痰の解消、咳の緩和に効果があります。

胃痛を防ぐキンカンとカルダモンのドリンク

材料：キンカン100グラム、白カルダモン20グラム、白砂糖適量。

作り方：キンカンに適量の水を加え、強火で沸騰させ、中火で5分煮ます。カルダモンシードと砂糖を加え、弱火でしばらく煮ます。いつでも温かい状態でお召し上がりください。

効能：気の調節、膨満感の緩和、胸部の弛緩、横隔膜の緩和などの効果があります。

咳や痰を治すには、キンカンを砂糖と一緒に煮る

材料: キンカン500グラム、氷砂糖150グラム。

作り方：キンカンを洗い、爪楊枝で2、3箇所穴を開け、適量の水を加え、強火で沸騰させ、氷砂糖を加え、弱火で煮て温かいうちに召し上がれ。

効能：気を整え、肺を潤し、痰を消し、咳を和らげる効果があります。

乾いた咳や喉の痛みに効くオレンジと洋ナシのドリンク

材料：キンカン30個、アヒル梨1個（約200グラム）、大根1本（約300〜400グラム）。

作り方：キンカン、梨、大根を洗い、絞ってジュースにして飲みます。

効能：肺を潤し、水分の産生を促進し、咳を和らげ、痰を減らす効果があります。

消化不良を防ぐキンカン、サンザシ、小麦のドリンク

材料：キンカン15個、麦芽30グラム、サンザシ15グラム、白砂糖適量。

作り方：キンカンを洗い、包丁で切り、麦芽とサンザシと一緒に鍋に入れ、適量の水を加え、強火で沸騰させ、弱火で30分煮込み、砂糖を加えてキンカンを食べながらスープを飲みます。

効能：気を整え、気滞を取り除き、脾臓と胃を強化する効果があります。