牛乳を飲んだ後にキンカンを食べてもいいですか？

牛乳を飲んだ後にキンカンを食べてもいいですか？

この果物にはビタミンC、キンカン配糖体などの成分が豊富に含まれており、心臓血管機能を維持し、血管硬化症や高血圧などの病気を予防する役割を果たします。キンカンには特殊な揮発油やキンカン配糖体などの特殊な物質が含まれており、心地よい香りがあり、非常に特徴的な果物です。

ただし、牛乳とジュースは一緒に摂取できません。牛乳に含まれるタンパク質の80％以上はカゼインです。酸性環境ではカゼインが凝固しやすく、消化不良や下痢を引き起こしやすくなります。そのため、牛乳や乳製品を摂取した直後に果物を食べないことをお勧めします。 牛乳を飲む前後1時間以内にオレンジを食べるのはお勧めできません。なぜなら、牛乳のタンパク質がオレンジのフルーツ酸と出会うと凝固し、牛乳の消化と吸収に影響を与えるからです。また、この期間中に他の酸性の果物を食べることもお勧めできません。