喉が炎症を起こしている場合はどうすればいいですか？沸騰したお湯を飲むと効果がありますか？

1.喉が炎症を起こしているときは、沸騰したお湯を飲みすぎないようにしましょう

春は寒くて乾燥していて、まだ寒いので、喉に不快感を覚えることが多く、いつも喉に異物があるように感じます。実はこれは喉頭炎で、春によく発生する病気です。つまり、喉の痛みや炎症は実は熱によって引き起こされるのです。一般的に、熱湯をたくさん飲めば喉が潤うと考えがちですが、実際にはそうしても喉の痛みはあまり緩和されません。

喉の痛みなどの症状の場合、沸騰したお湯を飲みすぎるのは実はメリットがなく、むしろ排泄の負担を増やすことになります。 1日あたりの水分摂取量は合計1000mlにしてください。

喉の痛みの症状に良い効果をもたらす薬草を適量水に入れて飲むことをお勧めします。例えば、羅漢果、タマリンド、スイカズラ、オオバコ、菊などは良い効果があります。これらの商品は薬局で簡単に購入できます。

また、バラや薔薇などのドライフラワーを販売している茶店もあり、これらは血液を冷やす効果があり、陰血を養うこともできます。

2. 喉の炎症には温燻蒸療法が使える

喉が炎症を起こしたり、かゆみ、乾燥、灼熱感がある場合は、高温燻蒸が効果的な解決策となります。

方法：口から湯気の立つ熱いお湯に何度も息を吹き込むだけです。この簡単な動作で、不快感がすぐに消えたり、軽減したりします。また、複合ベンゾインチンキを約30ml取り、沸騰したお湯の入った大きなカップに注ぎ、熱い蒸気に向かって同じように呼吸することもできます。

3. 喉が炎症を起こしているときは食生活を調整する

喉が炎症を起こした後は、火鍋や麻辣湯などの辛い食べ物は食べないでください。また、熱くなる原因となる鶏肉、牛肉、羊肉の摂取を減らし、アヒル肉、特にクコの実と一緒に煮込んだものを多く食べる必要があります。

また、百合、氷砂糖、山芋、ヨクイニン、白米などは陰を養い、乾燥を潤す食べ物です。これらの食べ物を選んで食べることができます。野菜や果物をもっと食べるのもとても良く、陽のエネルギーを傷つけません。

喉が痛いときは、喉の痛みを和らげる食べ物を知るだけでなく、食習慣にも注意する必要があります。季節が変わると、野菜粥やサンザシ粥などのお粥をもっと作りましょう。黒梅やサンザシなどの酸っぱい食べ物をもっと食べるのも良い選択です。

4. リマインダー

喉の痛みが頻繁に起こる人は慢性咽頭炎の可能性があるため、特別な注意を払い、できるだけ早く医師の診察を受ける必要があることに注意してください。慢性咽頭炎は再発しやすい病気です。症状は疲労、風邪、過度の喫煙や飲酒、刺激の強い食べ物の摂取、急激な気候の変化、冷たい空気の吸入の後によく現れます。このとき、患者の喉は乾燥し、痛みがさらにひどくなります。