水を沸かす正しい方法は何ですか？

毎日800mlの沸騰したお湯を飲んでください。一気に飲み込まないでください。少しずつゆっくり飲むことで、健康効果を最大限に高めることができます。

直火でお湯を沸かす「火」は、医学的にはエネルギー源であり、人間の生存に欠かせないエネルギーであると信じられています。沸騰したお湯が「火」のエネルギーを吸収し、体を温める役割をよりよく果たせるように、直火で水を沸騰させるのが推奨されます。

沸騰した後も火を止めないでください。さらに 10 分間、辛抱強く待ちます。沸騰したら、やかんの蓋を開けて (これにより、お湯が「火」のエネルギーだけでなく「風」のエネルギーも吸収できるという説もあります)、さらに 10 分間火を止めないでください。これは腸の汚れをよりよく落とすという観点からですが、お湯があふれないように、沸騰したお湯に適度に冷水を加えるといいでしょう。

沸騰したお湯をカップに注ぎ、加熱を止めます。沸騰したお湯をカップに注ぎ、水温が約50度になるまで待ちます。栄養たっぷりの沸騰したお湯が出来上がります！毎日800ml飲むと、解毒、美肌、病気予防になります。