ピーカンナッツの栄養価！
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ピーカンナッツの栄養価 1. ピーカンナッツ 1 キログラムの栄養価は、卵 5 キログラムまたは生乳 9 キログラムに相当します。 2. ピーカンの穀粒 100 グラムあたり 670 kcal のカロリーを生成できます。これは同じ重量の穀物から生成されるカロリーの 2 倍です。 3. ピーカンナッツは非常に栄養価が高く、40～50%の油分のほか、タンパク質、カロチン、粗繊維、カルシウム、リン、鉄分、ビタミンC、B1、B2、Eなども含まれています。 |
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