プーアル茶の効能

1. プーアル茶は性質が穏やかで、胃を傷つけることなく温めます。これは特に熟したプーアル茶に当てはまります。

一般的に言えば、軽く発酵させたお茶は、お茶好き、特に私たちのように一日中お茶を飲み、不規則な食生活を送っている現代人にとっては、まさに「耐えられないほど軽い」ものです。カフェインやタンニン酸が長時間体内に浸透すると、胃の不快感を引き起こすことがよくあります。これを経験したことがある人も多いと思います。

2. 洱海茶は血中脂質を下げる

多くの医学実験により、プーアル茶を継続的に飲むと血中脂質が30％（個人によって異なります）減少することが証明されています。1か月間、1日3杯の托茶を飲んだ後、患者の血中脂肪がほぼ4分の1減少したことがわかりました。一方、同じ量の他のお茶を飲んだ患者の血中脂肪には大きな変化がありませんでした。このことから、プーアル茶には血中脂質を下げる特別な効果があることがわかります。

3. 脂肪が減ると、自然に体重も減ります。

日常生活では、プーアル茶の減量効果は明ら​​かではないと言う人もいれば、その効果は顕著であると言う人もいます。この矛盾は個人差と肥満の程度に対する認識の違いから生じます。もともと血中脂質が高くない場合は、プーアル茶を飲んでもそれ以上は下がりません。

マイ・プーは、プーアル茶の上記3つの効果は非常に明白であると考えています。実際、早くも『本草綱目』には「プーアル茶は苦くて辛い味がする。牛や羊の脂毒素を取り除くことができる。腸を掻き出して排便を促進する」という記録があり、プーアル茶には脂っこさを取り除き、ダイエットする効果があると記されています。

また、中国医学では、プーアル茶には、熱を清め、夏バテを緩和し、解毒し、食物を消化し、脂っこさを取り除き、利尿を促進し、便秘を解消し、痰を取り除き、風を払い、外的症状を緩和し、咳を鎮め、唾液の分泌を促進し、気を強め、寿命を延ばす効果があると信じられています。これらの発言は単なる推測です。結局のところ、お茶を薬として使うには、何らかの処理が必要です。