グレープフルーツの食べ方

1. グレープフルーツとユリのドリンク

グレープフルーツ1個の皮をむいて果肉を取り除き、ユリ100グラムと砂糖100グラムを加え、水を加えて2〜3時間煮沸し、残渣を取り除いてジュースを保存し、3日以内に服用します。痰を解消し、気を清め、肺を潤し、喘鳴を和らげる効果があり、熱症候群を伴う気管支喘息の患者に適しています。

2. グレープフルーツドリンク

新鮮なグレープフルーツを1個取り、皮をむいて果肉を取り除き、ジュースを絞って飲みます。ガスを解消し、食べ物を助け、痰を解消し、胃を強化する効果があります。食べ物の停滞による胃痛、熱による胃痛、気の停滞による腹部の膨満感がある人に適しています。

3. 文旦の皮と蜂蜜の揚げ物

グレープフルーツの皮を1枚取り、内側の白い皮を剥き、緑の皮を残して洗って刻み、蓋付きのボウルに入れ、適量の蜂蜜を加え、よく煮えるまで蒸し、朝晩1杯ずつ食べます。痰を解消し、ガスを軽減する効果があり、慢性の咳、痰、喘息などの治療に使用できます。

4. アプリコットとシルバーポメロ

新鮮なザボン 1 個、北アンズ 50 グラム、フリチラリア キロウサ 50 グラム、シロキクラゲ 50 グラム、蜂蜜 1000 グラム。文旦を洗って皮をむき、皮を細長く切り、文旦の果肉を切り分け、北アンズ、フリチラリア・シローサ、シロキクラゲを洗い、上記の材料を蜂蜜と一緒に煮込み鍋に入れ、水に入れて24時間煮込みます。

毎日スプーン1～2杯を温水とともに摂取してください。肺を潤し、咳を鎮め、痰を解消し、喘息を緩和する効果があります。風邪、咳、慢性咳嗽、喘息を起こしやすい患者に適しています。