妊婦はビワを食べても大丈夫ですか？

妊婦はビワを食べても大丈夫ですか？

答えはイエスです。ビワにはビタミンCやビタミンB群が豊富に含まれており、炭水化物、タンパク質、脂肪、セルロース、フルーツ酸、リンゴ酸、クエン酸なども含まれています。カロチン含有量は生の果物の中で最も高く、カロチンは体内でビタミンAに変換されるため、ビタミンAの安全な供給源となります。

さらに、ビワには肺を潤して咳を和らげ、痰を取り除き、さまざまな咳を治療するなど、優れた薬効があります。ビワの葉は乾燥させてお茶にすることができ、さまざまな嘔吐やしゃっくりの治療にも役立ちます。そのため、妊婦はビワを食べることができます。妊娠初期にビワを食べると、吐き気や嘔吐の症状が改善することがあります。さらに、ビワの果実と葉はインフルエンザウイルスに抵抗力があるため、妊婦はインフルエンザを予防するためにビワを食べることができます。

ビワは妊婦、乳児、授乳中の母親など、一般の人が食べることができます。妊婦は妊娠初期にビワを食べることで吐き気や嘔吐の症状を改善することができます。ビワは栄養が豊富で、消化腺の分泌を刺激し、食欲を増進し、消化と吸収を助けるので、食欲不振の赤ちゃんにとても役立ちます。また、ビワの果実と葉はインフルエンザウイルスに抵抗力があるため、ビワを食べるとインフルエンザを予防することができます。しかし、未熟なビワは軽い中毒を引き起こす可能性があるので食べないように注意してください。

『開宝本草学』によれば、ビワは「甘くて冷たく、無毒」である。また、『遂希聚食事法』にも「食べ過ぎると湿と痰の原因になるので、脾虚や下痢の人は避けるべき」と記されています。ビワは冷たい性質を持っているため、脾虚や軟便の人は食べないでください。そうしないと、腹痛、下痢などの症状を引き起こしやすくなります。したがって、ビワを食べすぎることはお勧めできません。