キンカンを食べることの利点と欠点は何ですか？

オレンジにはビタミンとクエン酸が豊富に含まれています。ビタミンは美容とスキンケアに良い効果をもたらします。クエン酸は体内の消化酵素の分解を効果的に促進し、カロリー分解に良い効果をもたらし、喉の赤みや腫れの問題を治療することができます。キンカンを食べることのメリットとデメリットを理解しましょう。

オレンジの皮の白い内層を削り取ったものはオレンジピールと呼ばれ、肺の気を整え、痰を取り除き、咳を和らげる効果があります。オレンジの果肉の上の筋膜はオレンジピールと呼ばれ、経絡を清め、痰を取り除く効果があり、胸の圧迫感、肋骨の痛み、肋間神経痛などを治療できます。オレンジの種は腰痛、ヘルニアの痛みなどを治療できます。オレンジの葉には肝臓を落ち着かせる効果があり、肋骨の痛みや乳腺炎の初期段階などを治療できます。オレンジの果肉には食欲を刺激し、気を整え、咳を和らげ、肺を潤す効果があります。オレンジをよく食べると、急性および慢性気管支炎、高齢者の咳や喘息、体液不足、消化不良、アルコールによる喉の渇き、慢性胃の問題などの治療に一定の効果があります。 オレンジは栄養が豊富です。オレンジの果肉 100 グラムあたり、タンパク質 0.9 グラム、脂肪 0.1 グラム、炭水化物 12.8 グラム、粗繊維 0.4 グラム、カルシウム 56 ミリグラム、リン 15 ミリグラム、鉄 0.2 ミリグラム、カロチン 0.55 ミリグラム、ビタミン B 0.08 ミリグラム、ビタミン B2 0.3 ミリグラム、ナイアシン 0.3 ミリグラム、ビタミン C 34 ミリグラム、さらにヘスペリジン、クエン酸、リンゴ酸などの栄養素も含まれています。オレンジは性質が穏やかで、味は甘酸っぱく、水分の産生を促進し、咳を和らげる効果があります。胃腸の乾燥と熱の症状に使用されます。胃を落ち着かせ、利尿を促進する効果があり、腹部の不快感や排尿困難などの症状に使用されます。肺を潤し、痰を解消する効果があり、肺の熱と咳の症状に適しています。 オレンジにはブドウ球菌を抑制する効果があり、血圧を上げ、心臓を興奮させ、胃腸と子宮の蠕動運動を抑制し、毛細血管の脆弱性を軽減し、微小血管出血を減らすこともできます。オレンジは減量に良いです。

オレンジをもっと食べると、下剤や腸の潤い効果が得られ、胆石の問題を効果的に治療できます。高齢者の中には、コレステロールや高血圧の問題にかかりやすい人もいます。オレンジをもっと食べると、非常に良い治癒効果も得られます。ぜひ試してみてください。