どの果物と野菜が一番汚く、どれが一番きれいでしょうか?

夏は暑く、特に南部ではさまざまな季節の果物や野菜が徐々に市場に出回っています。果物や野菜には多くの種類があります。多くの果物や野菜の中で、いくつかの一般的な果物や野菜は最も汚れています。果物を洗うことは些細なことであり、水で洗うことができると多くの人が考えていますが、これらの種類の果物や野菜が最も汚れており、注意を払う必要があることを知りません。

最も汚れている果物と野菜はどれですか?

1. ラズベリー

ラズベリーは比較的高価な果物です。甘酸っぱい味で、多くの人に好まれています。しかし、ほとんどの人は、ラズベリーを購入すると、小さな毛のような小さなトゲがたくさんあることに気付くでしょう。彼らはそれを強く洗う勇気がなく、徹底的にきれいにすることができません。実は、これらの付着物や毛には微生物が含まれています。それは比較的汚れた果物なので、食べる前にきれいにする必要があります。重曹を使ってそれを浸して洗うことができます。

2. イチゴ

イチゴの果肉はとても柔らかく、食べると甘い気分になりますが、イチゴはとても汚い果物でもあります。表面のゴマのような物質の中にたくさんの汚れが隠れています。多くの人が、きちんと洗浄していないため、これらの物質が体内に入り込んでしまいます。

3. 桃

夏は桃が出回る季節です。桃の表面には毛がたくさん生えていて、そこに雑菌がついています。皮ごと食べると雑菌が体内に入ってしまいます。そのため、桃を洗うときは必ず塩をつけて表面の毛をきれいに洗い、桃が汚く見えないようにしましょう。

4. ベイベリー

表面に何もないように見えるので、そのまま食べる人が多いですが、実はヤマモモは非常に汚れています。洗った後に小さな虫がついたものもいくつかあります。これはヤマモモの表面には皮の保護がないため、寄生虫がいるからです。そのため、食べるときは、塩水に15分間浸し、きれいな水で洗ってから食べてください。

最も清潔な果物と野菜はどれですか?

調査とテストの結果、農薬残留物のある果物や野菜は比較的少なく、きれいな果物や野菜は、アボカドが1位、トウモロコシ、パイナップル、タマネギ、パパイヤなどがそれに続くことがわかりました。これらの食品は表面的にはきれいに見えないかもしれませんが、農薬残留物が最も少なく、最も安全できれいな果物や野菜でもあります。これらの果物や野菜を食べるときは、温水で洗うか、塩を入れた水に浸して表面の残留物を取り除くだけで済みます。

親切なヒント

果物や野菜を食べる前に、それらについてよく理解し、特に表面がきれいに見える果物については、清潔であることを確認するために徹底的に洗う必要があります。上記の洗浄方法は、摂取後の害を避けるためにも同様に使用されます。結局のところ、ほとんどの果物と野菜は現在、農薬の使用を必要としています。徹底的に洗浄することによってのみ、害を最小限に抑えることができます。特に長期間食べる場合は、最も栄養価の高い果物と野菜が体に害を及ぼす食品にならないようにしてください。