ビワをもっと食べられますか？

ビワは頭からつま先まで宝物です。果肉だけでなく、芯、葉、根にも薬効があります。ビワにはビタミンBが豊富に含まれており、視力の保護、肌の健康と潤いの維持、子供の身体の発達の促進に非常に重要な役割を果たします。ビワは清涼性があり、甘酸っぱい味がします。ビワの伝統的な漢方薬としての効能は、肺を潤し、咳を鎮め、喉の渇きを癒し、胃の調子を整える効果があります。

ビワの効果と働き：

1. 肺に潤いを与え、咳を和らげます。ビワは肺を潤し、咳を和らげる重要な役割を果たします。これは主に、ビワの仁に栄養価の高い物質であるアミグダリンが含まれているためです。この物質は咳を和らげ、去痰作用があり、さまざまな咳を治療することができます。

2. 体力を向上させる。ビワにはさまざまな栄養素が豊富に含まれているため、体に多くの栄養素を効果的に補給し、体力を高め、体力を向上させるのに役立ちます。

3. 胃を落ち着かせて嘔吐を止めます。これは主にビワの葉の効能によるものです。ビワの葉は熱を鎮め、苦味を抑え、逆気を抑える効果があり、嘔吐を止める効果があり、さまざまなタイプの嘔吐やしゃっくりを治療できます。吐き気や嘔吐を感じたら、ビワの葉を水に浸して飲むと、制吐効果があります。

4. 美しさ。ビタミンが豊富に含まれているため、美容効果のある果物は数多くありますが、ビワにも美容効果があります。