リュウガンを食べるとある種の癌を予防できる

リュウガンは祭りの時にしか食べられない珍味です。家族の年配者は、子供たちに内緒で、他の人からもらったリュウガンをこっそり数個取り出して、おやつとして孫たちに与えることがよくあります。最初は、このものは黒くて少し薬のような匂いがすると感じていましたが、良いものだとわかってからは、何も考えずに飲み込んでしまいました。

リュウガンの生の実はリモンです。昔は果実を貯蔵して輸送することができなかったので、乾燥させて北に出荷していました。リュウガンは広西チワン族自治区で多く生産され、丸い形をしているため、北の人々はリュウガンをリモンと呼んでいます。

リュウガンを食べるとある種の癌を予防できる

研究によると、リュウガンは特に女性が食べるのに適しており、子宮がん細胞の抑制率は90％以上であることがわかっています。更年期は婦人科腫瘍が発生しやすい時期です。リュウガンを適切に食べることは健康に良いです。また、リュウガンは糖分が多く、人体に直接吸収されるブドウ糖を含んでいるため、体が弱っている人や貧血の人には定期的に食べると非常に有益です。

リュウガンの肉を食べると体内に熱がこもりますか？

竜眼は血液と気を補う働きのある温強壮果実です。虚弱体質の人や出産したばかりの女性は竜眼を食べると、体力回復に非常に効果的です。しかし、普通の女性の場合、リュウガンを食べすぎると美容効果が得られないだけでなく、「体を攻撃」して顔にニキビができてしまいます。重症の場合は「陰を傷める」こともあり、月経などにも影響を及ぼします。現代の研究によると、新鮮な竜眼の肉は甘くてさわやかな味で、栄養価が高く、高炭水化物、高タンパク質、複数のアミノ酸、ビタミンB、C、カルシウム、リン、鉄、酒石酸、アデニンなどが豊富で、特にビタミンPが豊富です。中高年にとって、血管を保護し、血管の硬化や脆さを防ぐことができます。

竜眼肉は滋養強壮の薬草です。食べ過ぎると体内の熱を帯びてしまいますので、適度に摂取し、摂り過ぎにはご注意ください。リュウガンとライチは実は同じ種類の果物ですが、ライチは生の果物を指し、殻と芯が付いたライチは乾燥ライチと呼ばれます。殻と芯を取り除き、果肉だけを残して乾燥させたものをリュウガンと呼びます。

水に浸したリュウガンの肉を飲んでみませんか？

淹れ方によって効果は異なりますが、一般的には滋養強壮や健康維持に良い効果があります。一般的な醸造方法は次のとおりです。

方法1：材料：リュウガン果肉10g、香り付きお茶1g。使用方法：龍眼果肉煎じ液250mlを使用してお茶を作ります。お茶の代わりに煎じたものを飲むこともできます。機能：心臓と脾臓を養い、気と血を補充し、心を落ち着かせます。用途: 脾臓の虚弱、心脾臓の血虚により起こる不眠症、物忘れ、動悸、落ち着きのなさ。

方法 2: 材料: 竜眼の肉と種、クコの実を適量。作り方：水を加えてお茶にして、毎日飲んでください。使用方法：視力を改善するために2か月間継続して使用します。

方法3：材料：リュウガンの果肉3〜5個。作り方：気血が不足している人は、1回に3〜5個の龍眼の果肉を選びます。龍眼の果肉を剥いた後、魔法瓶に直接入れ、水に浸してお茶として飲みます。注目すべきは、飲む前に最初の一杯の龍眼の肉を沸騰したお湯に約20分間浸すのがベストだということです。龍眼の肉を3回浸すと、肉と芯が自然に分離し、食べられるようになります。

リュウガン肉を食べることのタブーは何ですか？

リュウガンは体を温める強壮剤で、体内の熱を生じやすいので、若い人や体力のある人は食べ過ぎないように注意しましょう。便が乾燥している、尿が黄色や赤色である、口や舌が乾燥しているなどの陰虚や内熱の症状がある人は食べないでください。舌苔が厚く脂っぽい人、消化不良、食欲不振の人は、食べる量を減らす必要があります。

同時に、リュウガンは性質が温かく、味が甘く、火を鎮めて乾燥を軽減するのに役立ちます。陰虚、内熱、中湿、痰火の体質の人は摂取しないでください。妊婦はリュウガンを食べてはいけません。子宮収縮を引き起こし、下腹部の痛み、出血、重度の流産を引き起こす可能性があります。

また、リュウガンの肉は美味しいですが、頻繁に食べることはできません。食べる量には注意が必要です。適度に食べることで、効果が得られます。