生理中にパッションフルーツを食べても大丈夫ですか？

女性の友人は生理中に野菜や果物をもっと食べることができますが、女性の友人は生理中にパッションフルーツを食べることができますか？パッションフルーツはエッグフルーツとも呼ばれていることは知っています。パッションフルーツはビタミンCが豊富で、生理中の摂取に適しています。

パッションフルーツは、トケイソウ科のパッションフルーツ属のつる草で、長さは約 6 メートルです。茎には細かい縞があり、無毛。花びらは5枚あり、萼片と同じ長さです。基部は薄緑色、中央は紫色、上部は白色です。果実は卵形で、直径3～4cm、無毛、熟すと紫色になります。種子は多数あり、楕円形。開花期は6月、結実期は11月です。標高180〜1900メートルの谷間のジャングルに生育します。アンティル諸島原産で、現在は熱帯および亜熱帯地域で広く栽培されています。主に紫色の果実と黄色の果実の2種類があります。植物の寿命は約20年、経済寿命は一般的に8～10年です。

パッションフルーツは生で食べたり、野菜や飼料として使用したりできます。薬として使用すると、刺激を与え、強壮する効果があります。果肉はジューシーで、重曹と砂糖を加えると香り高くおいしい飲み物になります。また、他の飲み物に加えて、飲み物の品質を向上させることもできます。種子は圧搾して油を採り、食用のほか、石鹸や塗料などの製造にも使用できます。花は大きくて美しく、香りもないので、庭の観賞用植物として利用することができます。中国以外の地域では、パッションフルーツは「ジュースの王様」や「金の成る木」として知られています。