よもぎの効能と機能

伝統的に、端午の節句には、毒を避け、悪霊を追い払い、健康を保つために、各家庭でヨモギを挿し、鶏冠酒を飲みます。医学があまり発達していなかった古代では、これらは確かに大きな意味を持っていました。

よもぎの栄養価

現代の薬理学では、ヨモギには1.8-シネオール（50%以上を占める）をはじめとする揮発性油が多く含まれており、その他にはα-ツヨン、セスキテルペンアルコールとそのエステルが含まれていることが発見されています。空気乾燥した葉には、ミネラル 10.13%、脂肪 2.59%、タンパク質 25.85%、ビタミン A、B1、B2、C などが含まれています。灸に使う艾は、一般的には古い葉ほど良いとされ、「七年の病には三年の灸が必要」（孟子）という諺があります。

ヨモギは苦味、辛味、温味があり、脾臓、肝臓、腎臓に作用します。 『本草綱目』には、ヨモギの葉は薬として使われ、性質は温かく、味は苦く、無毒で、性質は純粋に陽で、十二経絡を通過できると記されている。陽を回復し、気血を調整し、湿邪を取り除き、出血を止め、胎児を安定させる効果があり、鍼治療にもよく使われる。そのため「薬草」とも呼ばれ、台湾で人気の「薬草風呂」のほとんどにヨモギが使われています。

よもぎの効能

ヨモギは、苦味、乾燥感、辛味があり、気血を調整し、経絡を温め、寒湿を取り除き、冷えによる痛みを和らげる作用があり、婦人科の重要な薬です。愛夫暖功丸など、下腹部の冷え痛、月経不順、子宮冷え、不妊症などの治療に用いられます。炭を炒めたものは出血を止める効果があり、焦愛煎じ液のように虚弱や風邪による過多月経、不正出血、白帯下、妊娠中の胎児出血の治療にも使えます。この製品は、灸棒や灸頭に叩き込むことができます。外灸は、冷えを消し、痛みを和らげ、気血を温める効果があります。煎じ液は外用洗浄に使用して湿疹、疥癬、湿疹の治療や痒みの緩和に使用できます。

ヨモギの効能について、『本草綱目』には「ヨモギは万病に効く」と記されている。『本草綱心』には「ヨモギは苦味と辛味があり、生のままでは温かく、煮ると熱く、純粋に陽の性質を持つ。失われた陽を回復し、十二経絡を繋ぎ、三陰経絡を通り、気血を調整し、寒湿を払い、子宮を温める……灸に用いるとすべての経絡に浸透し、万病に効く」とある。これは、灸材としてヨモギを用いることで、血管を浚渫し、陰寒を除き、腫れを抑え、結節を分散させ、陽を回復して悪状態から救う効果があることを示している。

ニガヨモギの効果

ヨモギは数千年にわたり疫病予防に使用されてきました。漢方薬は現地でも入手でき、現代の医学薬理学研究によると、ヨモギは広範囲の抗菌・抗ウイルス薬であり、多くのウイルスや細菌に対して抑制・殺菌効果があり、呼吸器疾患に対して一定の予防・治療効果があります。防疫のためのヨモギの葉の燻蒸法は、防疫の簡単で手軽な方法です。

ヨモギは、Artemisia selengensis や Artemisia argyi としても知られています。茎と葉には揮発性の芳香油が含まれており、蚊、ハエ、昆虫、アリを寄せ付けず、空気を浄化する独特の香りを生み出します。伝統的な中国医学では、ヨモギは気血を調整し、子宮を温め、寒湿を取り除く働きがある薬としてよく使用されます。中国の伝統的な鍼灸では、ヨモギの葉から加工した「もぐさ綿」をツボに当てて燃やし、病気を治療する灸法です。

ヨモギのタブー

酔っているとき、怒っているとき、怯えているとき、働き過ぎているとき、食べ過ぎているときにこれを行なうのはタブーです。

皮膚アレルギーのある人は灸をしないでください。

お灸をする際は、皮膚の火傷に注意してください。妊婦の方はお灸をする際には医師のアドバイスに従ってください。湿気を避けて乾燥した場所に保管してください。