クコの実を食べる際の6つの大きなタブーに注意

クコの実にはさまざまな食べ方があり、正しい組み合わせで食べると強壮効果が得られます。したがって、クコの実を食べるときは、その方法にもっと注意を払う必要があります。では、クコの実と一緒に食べてはいけないものは何でしょうか?クコの実を食べることに関してよくある誤解は何ですか?ここで、詳しく紹介させていただきます。

クコの栄養価

視力改善：視力改善に効果があるため、通称「明眼子」と呼ばれています。あらゆる王朝の医師は、肝血虚と腎陰虚によって引き起こされるかすみ目や夜盲症の治療にクコの実をよく使用してきました。有名な処方である奇居地黄丸は、クコの実を主成分としています。クコの実は慢性的な眼疾患の治療にも使われており、クコの実蒸し卵はシンプルで効果的な食事療法です。

体の免疫力を高める：クコには体の免疫力を高める効果があり、気を補充して精気を強化し、肝臓と腎臓に栄養を与え、老化防止、喉の渇き止め、体を温め、抗腫瘍効果があります。

3つの高値を軽減：血糖値を調節し、血圧を下げ、高血圧、心臓病、動脈硬化などの病気を予防および治療します。

クコは脳神経を刺激し、呼吸を刺激し、胃腸の運動を促進する効果もあります。

次に、クコの実を食べるときに注意すべきことを紹介します。

クコの実と一緒に食べてはいけないものは何ですか？

牛乳との相性が悪いので、乳製品と一緒に摂取しないでください。

母乳と相性が悪いため、乳製品と一緒に摂取しないでください。

ヤギミルクと相性が悪い：乳製品と一緒に食べないでください。

クコの実を緑茶と一緒に飲まないでください。

犬肉、牛肉、牛乳、カニなどの食品と一緒に食べないでください。

禁忌：外因性病熱、脾虚湿、下痢の患者は服用しないでください。

クコの実を食べることに関する一般的なタブー

過剰摂取は多くの問題を引き起こす可能性があります。クコは体質が弱く抵抗力が弱い人に適しています。しかし、効果を実感するには、長期間継続して毎日少しずつ食べ続ける必要があります。クコの実には、ベタイン、アミノ酸、カロチン、ビタミンB1、B2、C、カルシウム、リン、鉄などの成分が含まれています。人間の健康には良いですが、摂取量には注意が必要です。クコの実を過剰に摂取すると、体内の熱、鼻血、さらには目の赤みや腫れ、不快感を引き起こす可能性があります。

クコの実を食べることのタブー。クコの実は栄養価が高く、治療効果も高いのですが、すべての人に適しているわけではありません。体を温める作用が非常に強いため、風邪や発熱、炎症、下痢などの症状がある人は食べないようにしましょう。

陰虚の人はクコの実を食べると炎症を起こしやすいです。陰虚の人はクコの実の摂取量に注意する必要があります。クコの実は甘くてマイルドな性質を持っているからです。過剰摂取は炎症を引き起こす可能性があり、特に生で食べる場合は摂取量を減らす必要があります。

クコの実を食べる前に、クコの実といっしょに食べてはいけないものは何なのか、そしてそれが自分に適しているのかどうかを理解する必要があります。