3種類の果物の皮には意外な効能がある

多くの人は剥いた果物の皮を捨ててしまいますが、実は果物の皮には予想もしなかった利点があるのです。今日はオレンジの皮、ザクロの皮、グレープフルーツの皮の効能について紹介します。興味のある方はぜひ見に来てください。

オレンジの皮の効能

新鮮で爽やか。オレンジの皮の効果と機能は爽快です。オレンジの皮には多量の精油が含まれており、ほのかなオレンジの香りを放ち、空気を清浄にし、心をリフレッシュさせる効果があります。この効果は、特に狭い空間で顕著です。たとえば、長距離バスに乗っているときに車酔いを感じたら、オレンジの皮を数枚横に置いておくといいでしょう。

痰を解消し、逆流を緩和します。オレンジの皮は、非常に優れた漢方薬です。乾燥させた後、保存することができます。痰や咳が多い場合は、オレンジの皮を適量取り出して水に浸して飲むことができます。痰を効果的に除去し、副作用を軽減します。これもオレンジの皮の効果と機能の1つです。

消化や胃に良い。痰を除去する効果に加え、オレンジの皮には消化を助ける効果もあります。市販されているみかんの皮の漬物は、みかんの皮の効能や機能を生かして、胃腸や消化に良いおやつにしています。

ザクロの皮の効能

下痢を治療します。ザクロの皮を15グラム取り、水に入れて煮ます。1回につき10〜20mlを1日3〜4回飲みます。7〜10日間の治療コースを遵守すると、下痢を効果的に治療できます。

慢性赤痢を治療します。ザクロの皮15グラムを取り、水を沸かして飲みます。1回10〜20ml、1日3〜4回飲みます。2週間続けて飲みます。1週間薬を中止し、その後2週間飲みます。慢性赤痢を効果的に治療できます。

火傷に使用します。ザクロの皮500グラムを洗って水500mlを加えます。弱火で250mlになるまで煮て濾します。ガーゼを浸し、火傷に当てます。火傷が治るとガーゼが自然に剥がれます。

グレープフルーツの皮の効能

伝統的な中国医学によると、グレープフルーツの果肉は性質が冷たく、味は甘酸っぱく、咳や喘息を和らげ、熱を清めて痰を解消し、脾臓と消化を強化し、アルコールを解消して落ち着きのなさを和らげる薬効があります。グレープフルーツの皮は、ミカンの皮とも呼ばれ、性質が温かく、味は苦くてスパイシーで、気を調整して痰を解消し、脾臓と消化を強化し、寒湿を解消する効果があります。

含まれるナリンギンは、人間の血液の粘度を下げ、脳卒中や血栓症の予防に良い働きをします。柚子酸は消化を促進し、疲労を解消します。グレープフルーツ独特の香りは緊張を和らげ、ストレスを和らげる効果もあります。さらに、グレープフルーツには天然のクエン酸やさまざまな無機塩が豊富に含まれており、肝臓、胃、肺などの機能を効果的に改善することができます。グレープフルーツを選ぶときは、皮が黄金色で新鮮なものを選んでください。グレープフルーツの皮に含まれる物質には、去痰作用や咳止め作用があるからです。

このことから、上記3種類の果物を食べるときは皮を捨てない方がよいことがわかります。