脾臓と胃を養うライスヌードルを選ぶ際に注意すべき4つのこと

ライスヌードルは柔らかく弾力性があり、水で茹でてもドロドロにならず、炒めても切れにくいです。様々なおかずやスープと一緒に茹でたり炒めたりできます。なめらかでおいしく、消費者に愛されています。では、ライスヌードルの栄養価は何でしょうか?

ライスヌードルの栄養価：

1. 血を養い、気を補う

鉄分を多く含み、吸収性が高く、造血機能を促進します。

2. 脾臓と胃を強化する

ライスヌードルは胃を温め、胃の冷えを治す効果があります。ライスヌードルにはタンパク質、炭水化物など、脾臓を強化する効果のある成分が含まれており、脾臓が弱い人に適しています。

3. 聴力と視力が良好

血清カルシウムを補給して、早期の聴覚の老化と難聴を予防します。ビタミン E: さまざまな白内障、糖尿病性網膜症、さまざまな脈絡網膜疾患、視神経萎縮などの特定の眼疾患の治療に一定の補助効果があります。

ライスヌードルの選び方

ブランドに注目してください:良質のライスヌードルは保証されたブランドから来ています。規模が大きく、製品とサービスの質が優れているブランド企業の製品を選ぶようにしてください。これらの企業は、強力な技術力、科学的かつ合理的な製品配合設計、原材料の厳格な品質管理、先進的な生産設備、高い企業管理レベルを備え、製品の品質がより保証されています。

ラベルを確認する:パッケージのラベルマークが完全かどうかを確認します。国家基準によると、外箱には工場名、住所、製造日、賞味期限、実施基準、商標、内容量、原材料名、栄養成分表、摂取方法などを明記しなければなりません。上記項目が1つでも欠けている場合は、不良品の可能性があるので購入しない方がよいでしょう。

栄養成分を確認する：栄養成分表に記載されている栄養素が完全であるか、含有量が妥当であるかを確認します。栄養成分表には通常、カロリー、タンパク質、脂肪、炭水化物などの基本栄養素、ビタミンA、ビタミンD、一部のビタミンBなどのビタミン、カルシウム、鉄、亜鉛、リンなどの微量元素、およびその他の添加栄養素が表示されます。

手順を参照してください:製品のパッケージの手順を参照してください。国家基準に定められている通り、乳児用米シリアルには「乳児にとって最も理想的な食品は母乳です。この製品は母乳が不足しているときや入手できないときに摂取できます。6か月以上の乳児が摂取する場合は、補助食品を追加する必要があります」と明記する必要があります。離乳食用配合米麺の場合は、「離乳食配合」や「離乳食補助食」などの表示も必要です。これらの記述は、企業が消費者に対して明確に伝えなければならないものです。

色と香りを見てください。良質のライスヌードルは米と同じ白色で均一な色をしています。米麺の香りがあり、他の匂いはありません。劣悪な米麺はわずかに黄色がかっていて、不均一で、米麺以外の匂い、例えばエッセンスのような匂いがあります。

ご注意：市販の小麦粉のほとんどには添加物が含まれているため、妊婦、子供、高齢者は摂取量を減らす必要があります。