ライチを食べた後に喉が痛くなったらどうすればいいですか？

今はライチが大量に市場に出回る季節です。ライチはジューシーで柔らかいので、多くの人が好んで食べます。しかし、ライチを食べると喉が痛くなりやすいです。ライチを食べた後に喉が痛くなったらどうすればいいでしょうか？イライラせずにライチを食べるにはどうすればいいですか?下記の記事の紹介をご覧ください。

伝統的な中国医学によると、ライチは甘酸っぱく、性質が温かく、脾臓と肝臓の経絡に入り、体液と血液の生成を促進し、脾臓を強化して下痢を止め、中を温めて気を調整し、副作用を軽減する効果があります。貧血、脾虚と長期下痢、気虚と胃冷、しゃっくりなどの症状を治療できます。 『本草綱目』には、ライチには「脾臓と肝臓を強壮し、体液の生成を促進してしゃっくりを止め、腫れを抑えて痛みを和らげ、咳を抑えて心臓を養う」効果があると記されている。ライチは、産後貧血に悩む女性や、虚弱で病弱な高齢者に適しています。

しかし、ライチを食べることには禁忌もあります。中医学では、ライチは性質上温かいと考えられており、陰虚や火過多の人は食べるときに注意する必要があります。つまり、ライチは温かい食べ物であり、食べ過ぎると「火」を引き起こしやすくなります。したがって、中医学で陰虚や火過多と診断された人はライチを食べてはいけません。民間には「ライチ1個は3つの火のようなもの」という諺もあります。明代の医師、李時珍は「ライチは純粋に陽の香りがあり、熱を恐れる。生のライチを食べすぎると、歯茎が腫れて口が痛くなる。歯の病気や火の病気の人はライチを避けるべきだ」と考えていた。近年の研究では、ライチには血糖値を下げる効果があることがわかっている。ライチを大量に食べると低血糖を引き起こす可能性がある。軽症の場合、症状にはめまい、吐き気、腹痛、下痢、疲労感、顔色不良、冷たく湿った肌などが含まれる。重症の場合、患者は眠気、昏睡、けいれん、手足の麻痺、不整脈、低血圧、さらには生命を脅かす症状を経験します。この病気の主な原因は、空腹時に大量のライチを食べることで、突然の低血糖を引き起こすことです。これは「ライチ病」と呼ばれ、子供によく見られます。ライチにアレルギーのある人は、発疹やかゆみなどのアレルギー性皮膚炎の症状を経験する場合があります。

白いフィルムが食品と一緒になっても熱は発生しません

ライチを食べるときは、殻を剥いた後の薄い白い膜を果肉と一緒に食べると喉を痛めずに食べられます。膜は少し渋いですが、果肉を噛むと一気に爽やかな甘みが出てきます。ライチを食べた後、白い茎を果肉に押し込んで食べてください。ライチを2〜3個続けて食べると、喉の痛みを効果的に予防できます。 （これが一番簡単な方法だと思います。ライチを食べても喉が痛くならないという問題はこれで解決できます。あとは味を受け入れられるか次第です。）