熱くなる5つの原因と症状

だんだん暑くなってきて、暑がりの人が増えています。でも、暑さにもいろいろなタイプがあります。あなたはどのタイプですか？怒りの本当の原因を見つけることによってのみ、それに応じて「怒り」をなくすことができます。怒りの症状を5つ見てみましょう。

◆心の火が過剰

心火には偽火と実火の2種類があります。偽火は微熱、寝汗、イライラ、口渇などの症状として現れ、実火は度重なる口内炎、口渇、赤くて短い尿、イライラ、額のニキビなどの症状として現れます。

対策：飲む代わりに、蓮の実の芯、スイカズラ、菊、薄竹の葉などをお茶として使います。

◆ 肝火

症状には、頭痛、顔や目の紅潮、口の乾燥や喉の痛み、肋骨の痛み、黄色い尿や便秘、さらには血を吐くこと、左頬のニキビなどがあります。

対策：菊、桂皮、ゴーヤ、タンポポ、スベリヒユ、梨など、肝臓を浄化する食品をよく摂取します。

◆肺の過剰な火

主な症状は、痰を伴わない乾いた咳、痰に血が混じる、喉の痛みや声枯れ、ほてりや寝汗、右頬のニキビなどです。

対策：オリーブ、羅漢果、海藻を水に浸したり、ゴボウ、桑の葉、梨、ユリ、ミント、豚レバーなどを食べる。

◆胃火過多

胃火には虚と過剰の2種類があります。虚火は軽い咳、食事量が少ない、便秘、腹部膨満、舌が赤く、舌苔が少ないなどの症状として現れ、胃火が過剰になると上腹部の不快感、口の渇きと苦み、便が乾燥して硬い、三角部にニキビができるなどの症状として現れます。

対策：よく使われるアロエベラ、ハコベ、ヨシ、オウゴンソウ、スイカズラ、イサギソウ、タンポポ、緑豆など。

◆ 腎火が強い

主な症状としては、歯がぐらつく、めまい、耳鳴り、難聴、不眠、五臓六腑の発熱、体重減少、腰や脚の痛みなどがあります。

対策：サンシュユ、クコ、ハコベなどを選ぶことができ、中国の特許医薬品である知白地黄丸も使用できます。