菊の食べ方

菊の食べ方

1つ目：菊茶

材料: 黄菊、熱湯

方法：菊花を沸騰したお湯で繰り返し煎じ、一日中飲むことができます。また、好みは人それぞれですので、必要に応じて砂糖やその他の調味料を加えることもできます。

効能：菊茶に氷砂糖を加えると、お茶の味がより美味しくなるだけでなく、効能も高まり、健康上の利点がよりよく現れます。日常生活において、さまざまな原因で体の痛みやしびれ、口の渇き、炎症、目の不快感などの症状が現れた場合は、菊茶を飲むことで治療することができます。菊茶は病気の人だけでなく、健康な人でも飲むことができます。

2番目：桑の葉ミント菊ドリンク

原材料: 桑の葉、黄菊、苦アーモンド、キキョウ、甘草、ミント、レンギョウ、葦の根

作り方：ミント以外の材料を鍋に入れ、水を3杯加えて20分間煮ます。中火で50分ほど煮ます。最後にミントを加え、さらに5分間煮沸してから薬を服用します。

効能: このレシピの主な効果は風邪の治療であり、体に非常に良い健康効果をもたらします。また、煮沸する際には特別な注意を払う必要があります。薬効に影響を与えないように、ミントを煮沸の最後に入れる必要があります。

3番目：菊とネムノキのお粥

材料: 菊、ネムノキ、ナツメ、キビ、氷砂糖

作り方：材料を洗い、ネムノキの花と菊を綿布に入れてティーバッグを作り、鍋に入れ、ナツメを加えて10分間煮ます。最後にキビを加え、強火で沸騰させ、弱火で煮て、氷砂糖を加えます。

効能：このレシピの健康効果は非常に優れています。白砂糖を加えることに加えて、蜂蜜を選択することもできます。

黄菊を摂取する前に、アレルギーがあるかどうかを確認する必要があります。確信が持てない場合は、まず黄菊を数個浸して、問題がないかどうか確認してみるのもよいでしょう。すべての黄菊は、摂取後に体に良いわけではありません。野生の黄菊は苦味がある場合は、摂取しない方がよいでしょう。また、胃が冷え、脾臓が弱く、体が弱い患者には適していません。特に注意する必要があります。