夏に菊茶を飲むとどんな効果があるのか

肝臓を浄化し、視力を改善する

現代の科学者は、菊茶には肝臓を浄化し、視力を改善する効果があると信じています。特に、長時間コンピューターの前に座っている人は、菊茶をもっと飲むべきです。菊茶を氷砂糖に浸すと殺菌作用や体の抵抗力を高める効果もあります。

腫れを解消する

最近は夜更かしする人が増えています。起床後に目が腫れているのに気づいたら、菊花茶を一杯作ってください。そのまま飲むか、綿棒に汁を浸して目の周りに塗ってください。これで腫れがすぐに引くでしょう。

心血管疾患および脳血管疾患の予防と治療

研究により、菊には血中コレステロールを下げ、冠動脈を拡張する一定の効果があることがわかっています。そのため、さまざまな心血管疾患や脳血管疾患の発生率が高い人は、毎日菊茶をより多く飲むことで、心血管疾患や脳血管疾患の予防と治療に効果を発揮することができます。

水分を取り除く

夏の気候により、湿度は特に高くなります。湿気は悪となり、怒りっぽくなったり、関節が痛くなったりするなどの症状を引き起こします。これらはすべて湿度が高すぎることの現れです。この時、菊茶を毎日飲むことができれば、水分過多の問題を避けることができます。

便秘の予防と治療

菊には清涼作用があり、胃腸の運動を促進して消化能力を高めるタンニンという物質が含まれています。そのため、長期の便秘に悩まされている人や、便秘になりやすくイライラしやすい人も適量を飲むことができます。