大腸がんの術後ケアで注意すべきこと

大腸がんは早期発見すれば効果的に予防・治療することができます。一般的に言えば、大腸がんの外科的治療はよく用いられる治療法の一つです。しかし、大腸がんが完全に治癒できるかどうかは、術後のケアが非常に重要です。

では、大腸がんの術後のケアでは何に注意すればよいのでしょうか？

1. 大腸がんの手術後も運動を続ける必要があります

大腸がんの手術後は、自分の状況に応じてできるだけ早くベッドから出て動き回るようにしてください。一般的に、退院後3週間を過ぎた患者さんは、ウォーキングや腹筋運動などの運動を行うことができます。適切な運動は血液循環を促進し、免疫力を高め、体内の毒素をできるだけ早く排出する効果もあります。さらに、体内でのビタミン合成を促進するために、患者は手術後に日光に多く当たる必要があります。大腸がんの患者が動くときに痛みを感じるのは正常なことで、運動を続けると痛みは徐々に消えていきます。大腸がん患者の中には、傷の治癒に影響が出ることを恐れて、軽い腹痛でも運動をやめてしまう人もいます。これは絶対に間違っています。

2. 大腸がんの手術後はヨーグルトを頻繁に飲む

大腸がん患者が手術後にヨーグルトを定期的に飲むと、食欲不振や腹部膨満などの胃腸の不快感の症状が緩和されます。大腸がんの手術後は患者の腸内細菌叢のバランスが崩れるため、適度にヨーグルトを飲むと腸内細菌叢を正常に戻すのに役立ちます。さらに、手術後に食欲不振に陥った大腸がん患者にとって、酸味と甘味は味蕾を刺激し、食欲を増進させる効果があります。ヨーグルトには良質なタンパク質も含まれており、善玉菌を補充できるだけでなく、栄養も補給できます。

なお、大腸がんの手術を受けた患者は脾臓や胃が弱いため、食後にヨーグルトを飲むのがベストです。ベースとなる食べ物があれば、脾臓や胃が刺激されすぎることがなくなり、ヨーグルトがより効果的に働くようになります。