ハーブの王様、高麗人参の効能と食事療法

高麗人参の機能と効果：

高麗人参には、医学界で「魔法の元素」と呼ばれるゲルマニウムが豊富に含まれており、優れた活性を持っています。高麗人参は冷たくも乾燥しておらず、あらゆる年齢や体型に適しています。人体の細胞の陰陽のバランスを総合的に効果的に調整し、細胞の代謝を改善し、体の機能を高め、免疫力を高め、さまざまな病気を予防および治療し、人体のさまざまな組織や器官系の機能を回復します。長期摂取により人体を最良の状態に保ち、活力を与え、顔を美しくし、寿命を延ばすことができる、まさに最高の健康食品です。

1.気力を補う：失血や急性または慢性の病気による虚脱には、杜仲湯で気を補い、体を固めます。陽気が弱く、手足が冷たい場合は、附子で気を補い、陽を回復します。気と陰が弱く、発汗や喉の渇きがひどい場合は、生麩散や五味子（生麩散）で気を補い、心を養います。杜仲湯は重度の心不全を併発した急性腎炎の救済に使用され、経口投与すると明らかな治療効果があります。

2.脾臓と肺を養う：高麗人参液エキスは、胃酸不足、無胃酸症胃炎、慢性胃炎の患者の治療に使用されます。胃液の酸性度を高め、ほとんどの患者の食欲不振や消化不良の症状を改善します。高麗人参と紅糖の複合液（高麗人参の葉、紅参の葉、甘草）は、慢性気管支炎や肺性心の治療に一定の効果があります。

3.心を落ち着かせ、知性を高める:高麗人参はさまざまな種類の神経衰弱の治療に効果があり、体重増加、全身の衰弱、頭痛、不眠症、食欲不振などの症状を解消することができます。衰弱した症状に対しても一定の治療効果があります。自律神経障害やインポテンツに効果があります。また、内外手術後の回復期にある患者に対しても強化効果があります。

高麗人参の食べ方：

1.煎じ方：または、スライスした高麗人参を洗って容器に入れ、きれいな水を加えて約20分間浸します。その後、きれいな水を加えます。量は高麗人参より少し多めにしてください。その後、蓋をして火にかけて約1時間煮沸し、高麗人参の汁を注ぎ、温まったら飲みます。この服用法は、薬液中の有効成分の濃度が高いため、滋養強壮効果がより強く、効き目もより早く現れます。重病から回復したばかりの方、邪気が消えた方、虚弱症状が重篤な方など、至急滋養強壮が必要な方に適しています。

2.蒸す：高麗人参をスライスまたはセクションに切り、磁器のボウルに入れ、ボウルの半分の水を加え、蓋をして、冷たい水を入れた鍋に入れ、弱火で約1時間蒸します（水が沸騰しないように注意してください）。温かいときに飲みます。この方法はスープを煎じるのと特徴が似ており、一般的には薬液が非常に薄くなるまで3〜5回蒸して煮るのを繰り返します。

3.スライスして口に含みます:高麗人参を薄くスライスし、口に入れて味が薄くなるか無味になるまで含み、その後高麗人参のスライスを噛んで飲み込みます。この方法は、スライスしてお茶にするよりも便利です。いつでもどこでも使用でき、面倒な手順が省かれます。この摂取方法は、身体に栄養補給が必要な、一般的に健康な人にも適しています。

4.スライスしてお茶を作る：高麗人参を薄くスライスし、1回あたり約3グラム（約5〜10スライス）を取り、カップに入れます（冬は魔法瓶カップを使用するのが最適です）。その後、沸騰したお湯を注ぎ、蓋をして30分ほど置いてから、お茶として飲みます。高麗人参茶の味がなくなるまで繰り返し淹れて、最後に残った部分を噛んでください。この服用方法は、上記の2つの方法よりも便利で、薬材の無駄がなく、いつでも服用でき、状況に制限されません。この方法は、一般の人々が長期間使用するのに最適です。

高麗人参を食べてはいけない人：

a.アレルギーの強い方。高麗人参を摂取した後に発疹が出た場合は、摂取しないでください。化膿性炎症があるときは服用しないでください。

b.高血圧患者は肝陽の活動が亢進しています。摂取後、脳血管障害を起こしやすいですが、虚弱や風邪による高血圧の患者は高麗人参を摂取できますが、用量は少量にしてください。収縮期血圧が180mmHgを超える場合は、どのような病気であっても高麗人参を摂取するのは適切ではありません。

紀元前一般的に、風邪や発熱があるときに使用するのは適していません。発熱時には動悸がひどくなるため、高麗人参を摂取すると血行が促進されて動悸が起こり、症状が悪化する恐れがあります。

d.突然の呼吸困難によって引き起こされる喘息。高麗人参は、乾燥や熱による喉の乾燥、衝動による吐血や鼻血などには使用しないでください。

e.湿熱の停滞により起こる浮腫。高麗人参を摂取すると浮腫が悪化することがあります（高麗人参には抗利尿作用があるため）。腎不全や乏尿のある人は注意して使用してください。

f.不眠症、イライラ、虚弱の患者には適していません。睡眠が悪くなります。

注意：高麗人参を摂取した後は、大根（赤大根、白大根、青大根を含む）や各種魚介類の摂取を避けてください。高麗人参を摂取した後は、高麗人参の効果を損なわないようにお茶を飲まないでください。