大腸がんを予防する6つの食品

大腸がんを予防する6つの食品

直腸がんを予防するには、適切な食生活も重要な予防策です。食品には、腫瘍の形成を抑制する抗がん物質が数多く含まれています。例えば、ビタミンA、C、D、E、ミネラルのセレン、カルシウム、ヨウ素、亜鉛、モリブデン、食物繊維などには、いずれも一定の抗がん作用または抗癌作用があります。これらのがん予防物質を含む食品には以下のものがあります。

1. サツマイモ:サツマイモとしても知られ、カロチン、リジン、植物繊維、デヒドロエピアンドロステロンを多く含み、直腸がんを予防します。

2. カボチャ:ビタミンA、ビタミンC、カルシウム、セルロース、トリプトファンPなどが非常に豊富です。カボチャを多く食べると、肥満、糖尿病、高脂血症、高コレステロール血症を予防できます。ガン予防に良い食べ物です。

3. アスパラガス:セレンと植物繊維が含まれており、さまざまながんの予防と治療に使用できます。

4. ニンニク:アリシンとニンニクシンは多くの癌細胞に対して強力な阻害効果があることが実験で確認されています。アリシンは体内でのニトロソアミンの合成を阻害することもできます。ニンニクにはセレンとゲルマニウムが豊富に含まれており、マクロファージの貪食機能を活性化することができます。

5. 緑茶:国内外の広範な研究によると、お茶、特に緑茶には非常に明らかな抗がん作用があるそうです。主成分はカテキン化合物です。緑茶の抗酸化成分には、アフラトキシン、ベンゾピレン、タバコの発がん物質、アミノ酸の高温分解生成物など、さまざまな発がん物質によって引き起こされる細胞の悪性化に対する顕著な抑制効果があります。中国では、1日2回、1回につき3グラムの緑茶を、150mlの熱湯で淹れて飲むと抗がん効果があると報告されています。

6. 大根とニンジン: 「冬に大根を食べ、夏に生姜を食べれば、一生薬局に行く必要がなくなる」という民間の​​ことわざがあります。大根にはニトロソアミンの発がん作用を排除できるさまざまな酵素が含まれています。リグニンは体の免疫力を刺激します。大根の辛味はマスタードオイルによるもので、腸の蠕動運動を刺激します。大根にはビタミンCが多く含まれており、ニンジンにはカロチンも豊富に含まれています。そのため、優れた抗がん作用があります。

<<:  脳腫瘍患者の感情は治療と回復に影響を与える

>>:  大腸がん治療における漢方薬の効果と治療法

推薦する

肛門ポリープの害は無視できない

肛門ポリープの害は無視できません。多くの人は、肛門ポリープが生活に影響を及ぼさなければ治療を受けない...

大腸がん手術後の薬の服用方法

大腸がんは、大腸に発生する消化管の一般的な悪性腫瘍であり、直腸とS状結腸の接合部によく見られます。近...

膀胱がん予防対策は真剣に取り組むべき

近年、膀胱がんの発症率は増加傾向にあり、誰にとっても非常に悩ましい問題となっています。さらに、膀胱が...

初期のくる病の症状

私たちの周りにもくる病に罹る人はたくさんいます。多くの親はこの病気を知りません。たとえ子供がこの病気...

血管炎を効果的に予防する方法

血管炎を効果的に予防するには?この問題は多くの人々の注目を集めています。血管炎の危険性は誰もが知って...

頸椎症の初期症状についてどれくらいご存知ですか?

頸椎症は慢性疾患です。頸椎症の初期症状が現れたときに治療しないと、病気の症状が悪化し、治療の難易度が...

腱鞘炎による手首の痛みの治療法

腱鞘炎は、腱と腱鞘の間の過度の摩擦によって引き起こされる無菌性の炎症性感染症を指します。痛みの症状が...

胃がんの化学療法にはどれくらいの費用がかかりますか?

胃がんの化学療法にはどれくらいの費用がかかりますか?化学療法全体にどれくらいの費用がかかるかは不明で...

肛門瘻は死に至ることがありますか?

肛門瘻は死に至ることがありますか?肛門瘻は一般に、一次内部開口部、瘻管、二次外部開口部から構成されま...

仙腸関節炎の食事療法のヒント

関節に関しては、私たちは皆よく知っています。身体にとって、関節は骨と骨が互いにつながる場所です。関節...

急性骨髄炎の治療に比較的効果的な4つの方法

急性骨髄炎は患者に深刻な害を及ぼす整形外科疾患です。重症の場合、急性骨髄炎の患者では全身中毒症状を引...

心室中隔欠損症はどのように治療されますか?

心室中隔欠損症を治療するには?心室中隔欠損症は先天性心疾患の中で最も一般的です。心室中隔欠損症には多...

胆管がんの最新治療法

医学の急速な発展により、多くの病気の治療において新たな進歩が見出されました。しかし、人々がよく恐れて...

体が冷えている女性は梨を食べても大丈夫?体に良い梨の食べ方

私たちの友人の多くは、果物として梨が大好きだと思います。梨の甘い味と独特の食感は、人々に愛されていま...

再発性鼻咽頭がんの場合、手術は可能ですか?

再発性鼻咽頭がんの場合、手術は可能ですか?具体的には何ですか? 1. 鼻咽頭は深くに位置し、構造が複...