飲酒は肝臓にダメージを与える。8種類の食品は酔いを覚まし、肝臓を保護する

酔いを覚まし肝臓を守る8つの食べ物

1.キウイ

キウイフルーツには微量元素とビタミンが豊富に含まれており、天然の複合ビタミンに相当します。1 日にキウイフルーツを半分食べるだけで、ビタミンを摂取する必要はありません。また、肝臓の解毒と保護、アルコール毒素の除去、酔い覚まし、血液の浄化にも効果があります。同時に、肝臓と腎臓は同じ起源を持っているため、肝臓を保護することは腎臓を保護することでもあります。

2.プエラリア根

葛粉に含まれる大豆配糖体は、エタノール（アルコールの主成分）を分解し、体内のア​​ルコール吸収を抑制し、エタノールの脳へのダメージを軽減し、発疹を消し、熱を和らげる効果があります。飲酒による胃の灼熱感を効果的に和らげ、アルコールの胃腸への刺激を軽減し、新陳代謝を促進し、血液のアルコール毒素の排出を促し、飲酒後の翌日の不快感を和らげます。天然の肝臓アルコール代謝促進剤です。葛根は肝臓の異常酵素を調整する効果もあり、長期使用で肝臓に残留する毒素を完全に排除できます。天然の薬であり食品であり、飲酒者にとって必須の健康製品です。

3.大根

洗って皮をむき、1～2個を生で食べます。重度の中毒で意識不明の人は、大根汁200mlを絞って経口摂取します。

4.酔い覚ましや肝臓保護に効果のある食べ物、レンコン

伝統的な中国医学によれば、レンコンは甘くて平らで収斂性があり、喉の渇きを癒し、アルコールを和らげる効果があると言われています。中程度のアルコール中毒の人は、レンコンを洗って皮をむき、100～200グラムの薄切りにし、沸騰したお湯にしばらく入れ、レンコンのスライスを取り出し、少量の白砂糖を加えてかき混ぜ、冷めたら一気に食べます。中毒が重度で患者が意識不明の場合は、冷たいレンコンジュース100～200mlを経口摂取することができます。

5.酢と砂糖

一般的な酔いの場合は、酢40〜50mlに砂糖10〜20グラムと少量の熱湯を加え、砂糖を溶かして一気に飲むと、すぐに酔いが覚めます。重度の中毒の場合は、経口摂取できます。

6.ワイルドライス

マコモは甘くて涼しい性質があり、アルコール中毒の緩和に効果的です。酔って意識がない場合は、水竹の汁を絞り、少量の生姜汁を加えて飲みます。

7.二日酔いの緩和と肝臓保護に効果のあるバナナ

過度の飲酒により軽い中毒になった人は、すぐにバナナを3〜5本食べて熱を取り除き、血液を冷やし、肺を潤し、アルコールを和らげます。

8.ウォーターチェスナット

ヒシには、熱を消し、唾液の分泌を促し、喉の渇きを癒し、アルコールを解毒する効果があります。軽いアルコール中毒の人は、50～100グラムを生で食べることができます。中毒がひどい場合は、ヒシの実を洗って皮をむき、つぶして200mlの果汁を絞り、少量の氷砂糖を加えて一度溶かしてから口から飲むと、すぐに酔いが覚めます。