酔い覚ましに効果のある果物は何ですか?

NO1: グレープフルーツ

飲酒後は酔っていなくても、口の中にアルコールの匂いが長く残ります。この時点では、グレープフルーツを角切りにして、食べる前に砂糖に浸すだけで​​す。息を爽やかにし、よりエネルギッシュに見せるのに役立ちます。

2位：バナナ

お酒を飲んだ後に心臓がドキドキしたり、気分が悪くなったりすることがよくありますか?このとき、飲酒後の不快感を和らげるためにバナナを食べるとよいでしょう。バナナは血糖値を上げる効果があるため、血糖濃度を高め、それによって血液中のアルコール含有量を減らし、自然に酔い覚めの効果が得られ、飲酒による不快感が消えます。

NO3: スイカ

スイカには利尿作用があるため、飲酒後すぐにスイカを食べたり、スイカジュースを飲んだりすると、体内のア​​ルコールが尿と一緒に排出され、自然に酔いが覚めます。

NO4: ブドウ

飲酒後に口臭がする場合は、新鮮なブドウを数個食べるといいでしょう。ブドウに含まれる酒石酸は、ワインのエタノールを中和し、エステルを形成するのに役立ちます。酔っ払って苦しんでいるときに、小さなブドウを一粒食べると、すぐに気分がずっと楽になることに気づくでしょう。

NO5: オレンジ

もちろん、ほとんどのパーティーではオレンジジュースが用意されているので、アルコールを飲む必要がない場合は、代わりにオレンジを使用することをお勧めします。すでに酔っている場合は、新鮮なオレンジジュースを絞ったり、オレンジを 2 切れ​​食べたりして気分をリフレッシュするのもよいでしょう。

6位：トマト

研究によると、トマトにはアルコールの分解を促進する特別な果糖が含まれていることがわかっています。したがって、酔っているかどうかに関係なく、飲酒後はトマトジュースを300ml飲んでください。肝臓に良いことは間違いありません。