酔いを早く覚ますのに役立つ食べ物は何ですか?

社交行事での飲酒は、ホワイトカラー労働者にとって我慢するのが難しいことですが、飲み過ぎると身体に害を及ぼす可能性があります。酔うと、次の日はいつもひどい頭痛で目が覚めます。したがって、救助するためのいくつかの方法を知る必要があります。酔いを早く覚ますのに役立つ8つの食べ物をご紹介します。

サトウキビは二日酔いの解消に役立ちます。サトウキビを一切れ取って皮をむき、絞り汁を飲んでください。

新鮮なオレンジは酔い覚めに役立ちます。新鮮なオレンジまたはミカンを 3 ～ 5 個取り、皮をむいてそのまま食べたり、絞ってジュースにして飲んだりしてください。

緑豆は二日酔いの緩和に役立ちます。適量の緑豆を温水で洗い、つぶしてから、熱湯で飲むか、煎じてください。

セロリは二日酔いを和らげます。セロリジュースを飲むと、酔った後の頭痛、脳の腫れ、顔面の紅潮などの症状を解消できます。

生の梨は酔い覚ましに役立ちます。梨の皮をむいて食べたり、梨ジュースを絞って飲んだりしてください。

酸ナツメと葛の根は酔いを覚ます効果があります。酸ナツメと葛の根をそれぞれ10～15グラムずつ取り、一緒に煎じて服用すると、酔いを覚まし、体を冷やし、利尿剤として作用します。

砂糖とお茶は酔いを覚ますのに役立ちます。適量の砂糖とお茶を飲むと、血中のアルコール濃度が薄まり、排泄が促進されます。

大根は酔い覚めに効果的です。大根1kgを潰し、その汁を2回に分けて飲みます。大根を生で食べることもできますし、大根汁に適量の黒砂糖を加えて飲むこともできます。