大腸がんの主な危険因子は、まず食習慣です。高タンパク質、高脂肪の食品を過剰に摂取することは非常に重要な要因です。 2つ目は環境要因です。さまざまな種類の汚染も悪性腫瘍を引き起こす主な要因です。 3つ目は、喫煙、肥満、繊維質の少ない食事などの悪い個人的な習慣です。さらに、長時間座っている人は大腸がんを発症する可能性が高くなることが研究でわかっています。 「揚げ物を減らし、食物繊維を多く含む食品を多く摂り、運動量を増やし、標準体重を維持し、喫煙せず、良い生活習慣を維持するなど、これらの要因を避けることが悪性腫瘍を予防する第一歩です。」 悪性腫瘍を予防するための第二段階は、前癌病変を特定するための早期スクリーニングを積極的に実施することです。顧瑾教授は、前癌状態とは将来癌になる可能性があるが、そうなる前に発見して除去すれば癌にはならないと指摘した。大腸がんの前がん病変には、ポリープ、腺腫、およびいくつかの慢性腸疾患が含まれます。 大腸がんの前がん病変の診断: 初期段階では腹痛や便潜血が見られ、進行するとしこりができたり、原因不明の体重減少がみられます。 「患者の中には、病気の兆候に気づかない人もいます。そのため、治療が遅れることがよくあります。たとえば、体重が減り続けているのに、ある時点から体重が減らなくなります。体は衰え続けています。肌を白くしたいのに、唇まで白くなってしまいます。この白さは正常ではありません。これらはすべてがんの兆候です。できるだけ早く病院に行って検査を受ける必要があります。」 顧瑾教授は、大腸がんを予防するためには「痔」に対する誤解を払拭しなければならないと特に注意を促した。仕事が忙しくて血便が出ると痔だと思ってしまう人も多いです。痔の場合は、排便後に鮮血が混じった出血がみられますが、大腸がんの場合は、便に黒い血が混じります。この時点では、病院に行って便潜血検査や大腸内視鏡検査を受けることで診断を確定することは容易です。 |
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