脳腫瘍にはどんな運動が良いのか

脳腫瘍にはどんな運動が良いのか

頭蓋骨内で成長する腫瘍は総称して脳腫瘍と呼ばれ、脳実質から発生する原発性脳腫瘍と、体の他の部分から頭蓋骨に転移する続発性脳腫瘍が含まれます。原発性脳腫瘍は、その生物学的特徴に応じて良性と悪性に分類されます。残念ながら悪性脳腫瘍(脳癌とも呼ばれる)と診断された場合、治療に加えて、どのような運動を行えばよいのでしょうか?

バドミントン、卓球、クロケットなどの球技レクリエーション運動法は、楽しみと運動を組み合わせ、患者を心身ともにリラックスさせるようです。しかし、こうした対決的な方法は、必然的に人々を落ち着かなくし、イライラさせ、癌患者に対するフィットネス効果はウォーキングほど良くありません。したがって、がん患者にとっては補助的な運動方法としてのみ適しています。
ヨガ自体は非常に優れたフィットネス法であり、我が国の流行に敏感な人々、特に若い女性の健康に大きく貢献してきましたが、座る動作が多く、癌患者はマイナス酸素イオンが豊富な屋外(公園など)で運動する必要があるため、ヨガには限界があります。したがって、ヨガが好きな患者には、ヨガを主な室内運動方法として使用することをお勧めします。

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