神経衰弱に対するいくつかの食事療法

1. クコの実30グラム、ナツメヤシ10個、卵2個。卵を鍋に入れ、適量の水を加えて一緒に煮ます。卵が煮えたら殻をむき、しばらく炒めます。卵を食べ、スープを飲みます。これを数日間、1日1回続けます。この処方は腎臓と肝臓を養い、肝腎陰虚による神経衰弱に適しています。

2. アデノフォラ根とイヌタデをそれぞれ15グラム、精米60グラム。アデノフォラの根とイヌタデを布で包み、スープにして煮て、残渣を取り除き、もち米と一緒に粥にして、数日間毎日1回食べます。この処方は陰を養い、熱を取り除き、心を落ち着かせ、神経を鎮める作用があり、陰の不足や火の過剰によって引き起こされる神経衰弱に適しています。

3. ナツメ20個とネギ8本。ナツメを水に浸して洗い、水250mlを加え、中火で20分煮込み、ネギを加えて弱火で15分煮込みます。 1日1～3回、1回あたり150～200mlを温かい状態でお召し上がりください。風寒を払い、脾臓を強化し、心臓を養う効果があり、神経衰弱による不眠、夢見がちな状態、胸苦しさなどの補助効果に適しています。

4. クコの実25グラム、ヤムイモ50グラム、豚の脳みそ30グラム（2個）、生姜とネギ適量、塩少々。ヤムイモとクコの実を洗い、豚の脳から血漿を洗います。まず、ヤムイモ、クコの実、生姜、タマネギを鍋に入れ、水500mlを加えて弱火で30分間煮込み、豚の脳を入れてさらに30分間煮込み、塩を加えて味を整えます。食事と一緒に服用し、3～7日間服用します。肝臓と腎臓を養い、心を落ち着かせ、知能を高める効果があり、糖尿病における肝腎陰虚による不眠症、耳鳴り、物忘れ、めまい、頭痛、五臓の熱、神経過敏、腰や膝の弱さなどの補助治療に適しています。