イチゴの効能と食事療法

1. 痰が出ず、長期間治らない乾いた咳を治療する

レシピ: 新鮮なイチゴ 6 グラム、氷砂糖 30 グラム。

作り方：上記の2つの材料を鍋に入れて水で一緒に煮ます。

用量：1日3回服用してください。

2. 肺の熱と咳を治療する

レシピ: 新鮮なイチゴジュース、レモンジュース、生の梨ジュースを各 50 グラム、蜂蜜を 15 グラム。

作り方：上記4つの材料をよく混ぜます。

用量：2回に分けて服用してください。

3. 食欲不振の治療

レシピ: 新鮮なイチゴ 250 グラム。

作り方：イチゴを洗ってジュースを絞ります。

用量：2回に分けて服用してください。

4. 消化不良を治療する

レシピ：イチゴ100グラム、サンザシ30グラム。

作り方：上記の2つの材料を洗って鍋に入れ、適量の水を加えて煮てスープを作ります。

作り方：スープを飲みます。

5. 便秘を治療する

レシピ：イチゴ50グラム、ごま油適量。

作り方：イチゴを潰し、ごま油と混ぜます。

用量：空腹時に経口摂取してください。

6. 夏の下痢を治す

レシピ：イチゴ適量。

作り方：鍋にイチゴを入れ、水を加えて沸騰させます。

作り方：スープを飲みます。

7. 排尿障害の治療

レシピ：イチゴ60グラム。

作り方：イチゴを洗って潰し、冷えたお湯で飲みます。

用量：1日3回。

8. 糖尿病の治療

レシピ：新鮮なイチゴ適量。

作り方：イチゴを洗います。

用量: 頻繁に服用してください。

9. 気血の不足を治療する

レシピ：イチゴ250グラム、レーズン100グラム、白砂糖100グラム。

作り方：上記の3つの材料を鍋に入れ、水800mlを加え、沸騰させてから5分間煮ます。火から下ろして10時間浸してからお召し上がりください。

作り方：スープを飲み、イチゴとレーズンを食べます。

10. 気虚貧血の治療

レシピ：イチゴ100グラム、ナツメ50グラム、ドライライチ30グラム、もち米150グラム。

作り方：上記の4つの材料を鍋に入れ、適量の水を加えてお粥を炊きます。

摂取量：食べてください。