男性の早漏に効く4つの一般的な食事療法

男性の早漏に効く4つの一般的な食事療法

1. クコの実30グラムとハトの肉1枚（毛と内臓を取り除いたもの）を鍋に入れ、適量の水を加えて煮込み、肉を食べ、スープを飲む。または、クコの実30グラムと牛の外性器1個を加え、水を加えて煮込み、肉を食べ、スープを飲む。

2. 犬肉250グラムと黒豆50グラムを加え、塩、生姜、五香粉、少量の砂糖で味付けして一緒に調理します。または、犬肉にスターアニス、クミン、シナモンの小枝、ミカンの皮、リンゴ、生姜、塩を適量加えて一緒に調理します。

3. スズメ3羽（毛を剃り、内臓を取り除いたもの）とネギ15gずつを1kgの米酒または白酒に入れて15日間浸してから飲む。または、スズメ3～5羽（毛を剃り、内臓を取り除いたもの）を細かく切って揚げ、ご飯と一緒にお粥にして、塩とネギで味付けし、空腹時に食べる。

4. エビ15グラム、豆腐3枚、玉ねぎ、生姜、塩を加えて火が通るまで煮込みます。または、鍋に酒と塩を入れ、エビの身50グラムを柔らかくなるまで水に浸し、ネギのみじん切り250グラムと一緒に炒めてから調理します。