老眼を予防する食事療法
|
老眼を予防する食事療法 1. ネギとラムレバーのお粥 レシピ：ネギ150グラム、ラムレバー200グラム、米100グラム。 効能：肝血を養い、陰を養い、視力を改善します。 使用方法: 適度に摂取してください。 作り方：ネギを洗って刻み、ラムレバーを細かく切り、ご飯と一緒にお粥にします。 2. ヤムイモスープ レシピ：ヤムイモ50グラムと白砂糖適量。 効能：脾臓と腎臓を強化します。 使用方法: 1日1回服用してください。 作り方：山芋を細かく切り、水を加えて火が通るまで煮て、砂糖を少し加えてしばらく煮ます。 |
>>: 伝統的な中国医学では、近視の予防と治療に食事療法を推奨している。
推薦する
夏にゴーヤを食べるには？栄養たっぷりの食べ方3選
ゴーヤは夏の食卓によく登場する食材です。苦味が強く、食べるのをためらう人も多いですが、栄養価は非常に...
妊娠初期に柿を食べても大丈夫ですか？
妊娠初期に柿を食べても大丈夫ですか？もちろん食べられます。生の硬い柿は、1週間ほど水に浸してから食べ...
蓮の葉のプーアル茶は減量に役立ちますか？
蓮の葉のプーアル茶は減量に役立ちますか？プーアル蓮葉茶。名前を聞いただけで、このお茶が濃厚で香り高い...
痛風を和らげる5つの薬用粥
山芋と葱のお粥：生の山芋100g、葱10g、精白米50g、芍薬30g、黄耆30g、白砂糖適量を1日1...
ランブータンを食べることの利点
ランブータンを食べることの利点ランブータンには多くの種類のアミノ酸が含まれており、体内のタンパク質を...
減量のための5つの漢方ダイエット
健康を追求する太った人の多くは、減量のために漢方薬を選択します。漢方薬はダイエット薬や減量手術ほど即...
炭酸飲料を定期的に飲むことのリスク
現代の生活では、喉の渇きを癒すためなのか、ファッションのためなのかわからないまま、炭酸飲料を飲むのが...
硬い柿と柔らかい柿の違いは何ですか？
硬い柿と柔らかい柿の違いは何ですか？ 1. 味わう。これが両者の最も明白な違いです。硬い柿は甘くてシ...
グレープフルーツを食べると体重が減り、肌が白くなります
1.ニキビ肌に良いコンディショニング効果があります現代人は美しさを追求すると同時に、ナチュラルビュー...
日常生活でサンザシを食べるときの注意点は何ですか？
サンザシを食べるときの注意点は何ですか？ 1. 空腹時にサンザシを食べるのはお勧めできません乾燥した...
おすすめのニンニクダイエットレシピ
おすすめのニンニクダイエットレシピ1. ニンニクと生姜のウーロン茶ニンニク、ショウガ、ウーロン茶ダイ...
リュウガンはどんな見た目ですか？
常緑樹で、通常は高さが 10 メートルを超えますが、大きな木では高さが 40 メートルに達するものも...
ヒラタケを使った牛肉の作り方
ヒラタケを使った牛肉の作り方原材料: ヒラタケ、牛肉、塩、ごま油、MSG、澱粉、オイスターソース。練...
口の中の水疱を和らげるにはどうすればいいですか?
1. 発熱により水ぶくれができた後、化膿を防ぐために長時間話したり、大声で話したりしないでください。...
柿の効果と効能とは
伝統的な中国医学によれば、柿は甘味、収斂、冷味の性質を持ち、熱と乾燥を取り除き、肺を潤して痰を解消し...