アメリカ人参と竜眼茶は女性の気と血を補充しますか？

アメリカ人参と竜眼茶は女性の気と血を補充しますか？

わかりました。血液を補給できるお茶には次のようなものもあります。

1. アンジェリカ紅茶

材料：アンジェリカ10g、紅茶8g、氷砂糖10g。

練習する：

1. 当帰の不純物を取り除き、洗い、鍋に入れ、適量の水を加え、強火で煮ます。

2. 紅茶を加えて30分ほど煮込みます。残った汁を濾してジュースを取り出し、氷砂糖を加えて溶けるまで待ってから飲みます。

効能：血液を滋養し、胃腸を温め、腸に潤いを与え、排便を促進します。

2. ショウガ、黄耆、ナツメのお茶

材料: 黄耆4千本、ナツメ2個、生姜と黒砂糖適量。

作り方：生姜を洗ってスライスし、黄耆とナツメと一緒に1000mlの沸騰したお湯に入れ、弱火で8分間煮て、最後に好みに応じて黒砂糖を加えます。

効能：黒砂糖とナツメはどちらも血液を養い、気を補う効果があり、生姜を加えると効果がさらに高まります。

3. バラと竜眼肉茶

材料：ローズヒップ3グラム、リュウガン8個、ローゼル2グラム、乾燥バラの花2グラム、白冬瓜キャンディ10グラム、水300ml。

練習する：

1. リュウガンを洗って水を切り、置いておきます。

2. 次に鍋に水を入れて沸騰させます。ローズヒップ、バラの花、ローゼルを加え、蓋をして3〜5分ほど煮ます。最後に白砂糖とリュウガンを加えてよく混ぜます。

効果：バラとローゼルを一緒にすると血液を活性化する美容茶になり、リュウガンと白冬瓜キャンディーが風味と栄養を与えます。