性交過多に効く栄養豊富な薬膳食品3選

ヤムイモとクコの実のスープ

原材料は、新鮮な山芋200グラム、乾燥した蓮の実20個、クコの実20グラム、白キクラゲ6個、少量の氷砂糖です。

作り方：新鮮な山芋の皮をむき、切り分け、他の材料と一緒に油を引かない土鍋に入れ、水に浸し、弱火で2時間煮ます。スープが濃くなったら鍋から取り出します。

このデザートは、ヤムイモと蓮の実を使って気を養い、脾臓を強化し、クコの実と白キクラゲを使って陰を養い、腎臓を強化します。特に陰陽欠乏の症状に適しています。

性交が頻繁になりすぎると陰の精気が枯渇し、漢方医学ではこれを「消耗」と呼びます。これは、性交が頻繁に行われる新婚夫婦によく見られます。精と骨髄を補充する飲み物を飲むことで体調を整えることができます。

ハマグリとイカのスープ

材料：アサリ30グラム、イカ6匹、茹でた地黄10グラム、人参2本、生姜20グラム。

作り方：アサリとイカを洗い、イカは切り分け、生姜をつぶし、残りの材料と一緒に油を引いていない土鍋に入れます。材料がかぶるくらいの水を加え、弱火で2時間煮込み、鍋から取り出すときに塩3グラムを加えます。腎臓にダメージを与える可能性があるので、塩を入れすぎないように注意してください。

このスープには、アサリやイカなどの塩辛くて冷たい食材が使われており、腎陰を養うのに役立っています。また、風邪を治す生姜と、気力を強め唾液の分泌を促す党参が配合されています。

性交中の呼吸困難や混乱は、伝統的な中国医学では「狂騒」と呼ばれます。この状況は、仕事上のプレッシャーが高く、長期にわたって機嫌が悪く、その結果、性生活の頻度が少なく質も低いオフィスワーカーによく見られます。気を整えて滞りを解消する飲み物を飲むことで、気分を整えることができます。

パパイヤ、昆布、黒鶏のスープ

材料: パパイヤ半分、昆布50グラム、黒鶏半分、人参2本。

作り方：パパイヤは種を取り皮をむき、昆布は洗って切り、黒骨鶏は細かく切り、鍋に入れ、水を加えて弱火で煮る。2時間後に鍋から取り出し、塩4グラムを加える。