肩関節周囲炎の患者はどうすれば症状を緩和できるのでしょうか?

肩関節周囲炎は多くの人が心配する病気です。一度この病気にかかると、生活のあらゆる面に大きな影響を与えます。したがって、患者は肩関節周囲炎の日常的な治療に常に注意を払う必要があり、これにより病気をよりよくコントロールできるようになります。次に、五十肩の日常的な治療法についてお話しましょう。

肩関節周囲炎の日常的な治療法には以下のものがあります。

肩関節周囲炎の日常的な治療：1. 指で壁を登る：患者は壁に向かって立ち、患側の指でゆっくりと壁を登り、上肢をできるだけ高く上げ、壁に印を付けてから、ゆっくりと元の位置に戻ります。このプロセスを繰り返すことで、徐々に高さが増していきます。

肩関節周囲炎の日常的な治療 2. 両手で頭を休めます。患者は仰向けになり、両手の指を交差させ、手のひらを上に向けて後頭部（後頭部）に置きます。まず、肘をできるだけ内側に引き寄せ、次に肘をできるだけ外転させます。

五十肩の日常的な治療 3. 肩の回転: 患者は患肢を自然に垂らし、肘をまっすぐにした状態で立ちます。影響を受けた腕は前方から上方、後方へと円を描き、振幅は小さいものから大きいものへと増加し、これを数回繰り返します。

肩関節周囲炎の日常的な治療 4. 手を体の後ろに引く：患者は自然に立って、患側の上肢を内旋させて後方に伸ばした状態で、健側の手で患側の手または手首を引っ張り、徐々に健側の方向と上方に引っ張ります。

上記内容は五十肩の日常的な治療の紹介です。患者さんにはよく読んでいただければと思います。患者が上記の肩関節周囲炎の日常的な治療に従うことができれば、症状は日々軽減され、治癒も間近に迫っているでしょう。患者の皆様の早期回復をお祈りいたします。

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