O字脚の害を過小評価してはいけない

ほとんどの人は、O脚は通常の歩行中に生じる問題だと考えています。実際、O脚は内反膝としても知られる整形外科疾患です。実は、 O脚の害はかなり大きいのです。以下で詳しくご紹介させていただきます。

O脚は、脚の骨が曲がっているのではなく、脛骨と大腿骨の間の角度が異常で、膝関節が一定の角度まで内側に回転しているため、医学的には「内反膝」と呼ばれます。この角度は膝関節の内側側副靭帯と外側側副靭帯によって決まるため、成人でも変更・矯正が可能です。

この異常な角度により、脚の曲線と下肢の輪郭が外側に移動し、必然的に下肢が膨張したような感覚を与えます。また、O脚の人は体重が膝関節の内側に集中するため、荷重ラインが内側にずれてしまいます。つまり、歩いたり立ったりするときに、ふくらはぎや太ももの外側の筋肉に力が入り、内側の筋肉は力を発揮できないということです。その結果、脚の外側の筋肉はよく発達し、内側の筋肉は弱くなります。正常な膝関節では、圧力は関節面に均等に分散されます。 O脚の人は膝が内反しているため、膝の内側の関節面に過度の体重が集中します。過度の圧力と摩擦により、膝関節の内側軟骨表面の摩耗、脛骨プラトーの崩壊、二次的な変形性関節症を引き起こす可能性があります。年齢を重ねるにつれて、関節痛を経験する可能性が高くなり、通常の歩行動作に影響を及ぼします。これは、O 字脚の害が依然として非常に大きいことを示しています。

以上がO字脚の危険性の紹介です。 O脚にならないように、日常生活での歩き方に気をつけていただければと思います。 O字脚について詳しく知りたい場合は、オンラインの専門家に相談してください。

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