五十肩のタッピング療法では、主に自家製のパドルを使用して肩とその周辺を叩きます。重要なのは、強く、適度な力で打つことです。つまり、手首の力を使って、上記の部分をリズミカルに3〜5回繰り返しタップします。しかし、タッピング療法は虚弱な高齢患者や、肩の局所的な皮膚損傷、出血性疾患、全身感染症のある患者には適していません。 拍手法に使用する材料は入手しやすく、製造方法も簡単なので、自宅で簡単に準備でき、肩関節周囲炎の治療に便利です。具体的な製造方法は以下の通りです。 1. 16-24番の鋼線(16-18番が最も適しています)を100~150グラム取り、両端でサイズが異なり、長さが約34cmの下見板状に折ります。 2. 綿約50グラムで包み、軽くたたいてから、包帯などの布でしっかりと包み、外側を粘着テープでしっかりと貼り付けます。長さ約35cm、平らな楕円形のヘッド、幅約9cm、厚さ約4cmのラケットを作ります。ハンドルは直径約3cmの円筒形です。 3. ラケットの外側に布カバーを付けることができるので、簡単に交換や洗濯ができます。 |
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